髪のおしゃれもしたいなぁーと以前から欲しいなって思ってたアクセサリーがお安くなっていたので買ってみました。
ゴールドとベージュにしました。
髪の毛はシルクナイトキャップのおかげでかなり艶が出て良い感じになってきてます。
母も良さが分かったみたいです。
美容師さんに話したらシルクは絶対に良いはずって言ってました。
今日は、ジムに行って初めてのスタジオレッスンに参加してきました。ファイドゥという格闘技プログラムでした。殴ったり、キックしたり・・・コナミのボディコンバット的な感じです。
しっかりやれば腕にも足にも効くと思います。
と言っても全然動きについていけずほとんど効果はなかった感じでした。。。笑
次回からも参加して効果を出せるようにしたいと思います。
それ以外は背中と腹筋と腿のマシンくらいしか出来ませんでした。
明日から仕事が忙しくなる予定なので行けないかも。
なるべく行けるようにしたいなぁ。
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