今日もジムに行きました。
びっくりするくらい続いています。
だけど、これまではスタジオレッスンを1つ入れてって感じだからそれほどマシンが出来ていないのです。
なので、今週はマシンを使って筋トレ中心にしたいと思っています。
今日はマシンを1時間ほどやって30分だけトランポリンしました。
マシンは意外と時間がかかるので、バイクやって、お尻とお腹と背中と脚など色々やったけど胸とか脇腹とかって全然出来てません。
きちんと全てクリアしなきゃバランスが悪いなぁ・・・と感じてます。
終わったらそのままの状態で車でそそくさと帰り速攻お風呂に入ります。
それからご飯を食べて、お弁当のおかずのストックを作りました。
って定番なんですが、ハンバーグときんぴらごぼうです。
全部焼いて、明日の分だけ詰めて残りは冷凍です
ナツメグとマキシマムと塩コショウで味付け完了です。
バタバタ作ったので自信なしです。
今日は、お弁当持って行かなかったのであじやさんのお弁当を買いました。
自分で作るのり弁みたいな感じの名前でした。（笑）
えっ、って思ったけど美味しかったです。
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