ちょっと前に半額セールがあっていて、一箱買っていたこちらが本日届きました
タラミの濃いマスカット蒟蒻ゼリー。
食べ過ぎることがかなりあるのでその帳尻合わせにと導入しました。
これだけで痩せてもリバウンドするので、もちろん身体を動かすして筋肉をつけないと全く意味はないですが、とりあえず体重を落としたいなぁ。
今日は、在宅勤務だったのでローラーを回しました。
まだ負荷はかなり弱くしてるのでそれほど効果も何もありませんが、色々と今しかできないことをしていこうと思ってます。
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