平日のお昼はサラダとチキンというのが習慣になりつつあります。慣れれば全然問題なくて体重も徐々に落ちていきます。
しかし、週末は普通に食べてるので体重も元に戻ります(^▽^;)
これってあまり意味がないのかな？
だけど、お昼を普通に食べて週末も普通に食べてたとしたら、体重は間違いなく右肩上がりのはずだからこれはこれで良いのだと自分の中では納得しています。
本当は運動をしっかりして筋肉をつけられると一番良いのだけどなぁ。暖かくなったら自転車もしっかりやりたいし、テニスも続けていこう
今日は歯医者の日だったのですが、家に帰るとバッグにカギが入っていない
ちょっと前にようくんはお風呂に入ってて上がるまで玄関前で待ちました・・・その間お友達2人とグループLINEでおしゃべりしてました。
最近忘れ物をよくするし、失敗が多すぎます。
気をつけなきゃ。。。
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