ようやくジムに行きました。
今日はまず身体チェック・・・やや肥満だそうです( ´艸｀)
まぁこの身体ならそうですよね。
脚には筋肉まぁあるけど、上半身の筋肉があまりないのです。
だけど左右のバランスは良いみたいなので頑張って脂肪は減らして筋力アップをしたいと思います。
行ける時はなるべく行くようにしなきゃ。
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