先日、置き換えダイエットをしていると書きました。
まだ何とか続いてますよ。
今週は飲み会があって、1日サボりましたが・・・それでも今日はきちんと体重も戻ってひと安心です
ようくんもしっかりキープしてますよ
だけど、明日明後日は週末なので、普通に食べるのでどうなることやら。
反動が出なければ良いのですが・・・
すでに食べ物の会話ばかりです。あれ食べたい。これ食べたい。って
だけど、置き換えの食品を追加オーダーしたので、もう少しは頑張ってみます
お昼はほぼお弁当を持って行きますが、たまにはこんなものも食べてますよ
ランチでカップめんってかなり久しぶりでした。
だけど、これは安いのに美味しかったです
今日の帰りの中央ふ頭付近です。
残業だったので、19時過ぎですが、夕焼けがきれいでしたよ
写真ではイマイチ伝わりませんが・・・
明日も出勤です。
頑張ろう。。。
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