今日は、朝からいつもの志賀島へ。
思ったよりかなり寒かったですよねぇ・・・私だけ？
今日は、走る時に腿の後ろ側を使うってことを気を付けてみましたよ。
（今更すぎてすみません
）
そしたら・・・とってもラクに走れるし、加速のパワーがかなり増すような気がします
今までなんで何も考えずに走ってたんだろう？
ということで、今日はほぼしっかりようくんの後ろに付くことが出来ました
帰りに、ちょっと買い物をして、それからマックに寄ってみました。
ハンバーガーはひとつだけにしましたよ
来週はちょっとロングを走る予定です。
天気が良くなると良いなぁ。
そして、来週は一度も切れずに前にも出れるように頑張ります
硬いペダルですが、だいぶ慣れてきました。
右はかなり外れにくいのですが、diosaさんにアドバイスしてもらってちょっと一番下より後ろで外すとラクに外せましたよ。
だけど、左を外すのが今日はちょっと辛かったです。
こちらもラクな場所を探してみようと思います。
【本日の走行距離】 43.23km
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