足の攣りと胸の痛み・・・

今朝は、4時くらいにダンナに起こされました(>_<)

足が攣ったらしく、とにかく酷かったみたいです

私を起こすまでに、左右の足のいたるところが攣ってたそうで・・・(-_-;)

原因は・・・よくわかりませんが、

ここのところ、足の裏が熱くなるので冷やすために保冷剤を付けて寝てるからかな？

しかも、ベッドのマットがトゥルースリーパーで熱がこもるので、昨日はシーツをクールタイプに変えたばかりで、エアコンを付けていたのです。

最近走ってなくて、筋肉を使っていないからとかも関係あるのかもですね。

今日は攣らないと良いのですが・・・

あと、胸の痛みもあるらしくてちょっと心配です。

大丈夫かなぁ？？？

続くようなら病院に行かないとですね。

今日は、おやつに食べたかったこれを・・・

ハーゲンダッツのクランチークランチ　トリプルチョコレートクッキー

美味しかったです

次は売切れてたキャラメルを食べたいです

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