4月30日から職場が移転しました。
これまでは、我が家から自転車で3分ほどの駅前のビルでした。
だけど今は、博多駅から歩いて15分もかかる場所です
家から最寄の駅までも歩いて15分弱歩いています
移転前までは、全く歩いていなかったのに、今は毎日1時間近く歩いてます
最近は、こんな靴で・・・
そう、リーボックのイージートーンです
効果があるのかまだよくわからないけど、ipod聴きながらせっせとなるべく大きく速く歩いてますよ
会社に着く頃にはかなり汗です
こういうのって毎日の積み重ねなので歩かないよりはきっと何か素敵な結果があると信じたい
週末など時間と体力に余裕があれば、家まで歩くのも良いかなぁって思ったりしてます
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