ここのところ、ようくんが寝ている時に脚（ふくらはぎ）を攣ることが多かったのです
ちょっと前までは、寝ている時に足の裏が暑くなるとかで、冷やしたり扇風機を足元に当てて寝てたりもしてました
私は整体の先生から足首を冷やすなってレッグウォーマーを使うように言われてました。
最近は風呂上りにモコモコソックスなどを履くようにしています。（寝る前までですが・・・）
なんとなく、ようくんの足の攣りと冷えが関係あるんじゃないかなって思ったので、寝る時にレッグウォーマーを試してもらいました。
すると攣りませんでした。これが数日続いてます
だけど今朝は左足が攣ったらしく、やっぱり関係ないのかな？って思ったらしいですが、寝てる時に左のレッグウォーマーがはずれていたそうです
ということで、これは間違いないんじゃないかってことでこれからも毎日レッグウォーマーを使うそうです
寝ている時に足の攣る方は試してみてはいかがでしょうか
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
↓こちらもクリックして応援お願いします(*^_^*)
人気ブログランキング