今日は、先週のリベンジって訳じゃないけど・・・同じルートを走ってきました！
ようくんの実家の宗像までの往復でした。
10時に出発して、旧3号線を上りましたが、福津海岸辺りで左目にゴミが入って痛くなり、コンビニ跡で入れなおそうとしたら・・・突然の強風でコンタクトレンズが飛んでしまい、かなり探したけど見つからなかったよぉ
今日はきつくて買いに行く気力もなく・・・明日からはメガネで過ごさなきゃ
まぁコンタクトレンズはとっくに寿命を超えてると思うので無くなってよかったような気もしています
とりあえず片方だけで走り始めました。
津屋崎海岸付近で、おじさんから抜かれてしまい、
って感じだったけど・・・ようくんから海がきれいだから写真撮ろうと言われ、きれいな海を見て落ち着きました(^^ゞ
それから、目的地まで向かい風の中、頑張って走りました！
今日はほんとに風が強かったです
そして、目的地は初めての念願の・・・玄海バーガーです
気さくなお店のおじさんとおしゃべりして、一番人気の海バーガーを頂きました
美味しかったですよぉ
お腹いっぱいになったところで、宗像大社横の釣川沿いを実家に向かって走りました。
ここも向かい風であまりスピードは出ませんでした
実家に着いて、ちょっとだけのんびり過ごし、おつかいにはジャージ姿にハーフパンツ＆サンダル履きで出かけました(^_^;)
かなり白い目で見られたような・・・とっても恥ずかしかったけど、なんだかもう慣れちゃいました
そして、帰りには古賀上りSAに寄って、あまおうソフトクリームを頂きましたよ
美味しかったぁ・・・ここでもかなり浮いたふたりでしたが、どうせだから良いやってこんなことまでしてきましたよ(>_<)
ここまで来ればもう家まではあと少し。。。
そこからは、追い風だったので下ハン持って40km/h超えるスピードでガンガン走れて楽しかったです
なんだか自分が速くなったような気になってました
現実はむちゃくちゃ遅いのに(^_^;)
プロの選手って上りでもあんな感じのスピードで走ってるんだろうなぁ・・・すごいですよね。
上りの辛さが少しでも軽減するように練習しなきゃ。
ポタナビのGPS軌跡記録機能で取った今日のルートです。
先週よりはラクでしたが、まだまだ上りがきついです(>_<)
次回はもっとラクに走れると良いなぁ
【本日の走行データ】
走行距離：62.86km
走行時間：163.53M
平均時速：23.0km/h
最高時速：49.1km/h
平均ケイデンス：76
平均心拍：148
最高心拍：171
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