今日は、突然職場のＡちゃんと一緒にコナミのエステに行って来ました。
今月いっぱいエンダモロジーが2100円で体験出来るからです。
エンダモロジーっていうのはセルライトを破壊？してくれる素敵な機械らしい。
って知識だけはあったんだけど、痛いって思い込んでいてなかなか試す勇気がありませんでした。
だけど、職場でその話題になり、みんな結構乗り気でとりあえず今日の予約がとれるかを確認してみたら・・・予約できたんです
早速、体験した内容です。
まず、カウンセリングを受けて、全身ストッキングみたいなウェアに着替えて35分施術してもらいました
全く痛みはなく、逆に気持ち良いくらいで、短い時間なのにウトウトしてしまいました
しっかり全身（脚の裏まで）をやってもらってリンパや血流の流れを促進してもらったみたいです。
効果もかなり実感出来ましたよ
続ければきっとやせられるだろうなぁと思います
とは言っても、実際に通うとなると、10回で94500円もするんです
いやいや絶対にムリです
だけど、色々とためになる話も聞けました。
珈琲やお茶を飲んだらその2～3倍のお水を飲むようにとのことでした。
珈琲やお茶には利尿作用があるため、飲んだ分以上の水分を出してしまうそうで、水分が足りなくなるみたいです。
しっかりお水を飲むことで肌にも良いし、むくみも改善されるそうです。
まぁそのために塩分は控えめにしないといけないんですけどね
当分、通えそうにないのでそれまでは持ってるもの（セルケア ）を使ってセルライトの破壊を試みてみたいと思います。少しは似たような動きもあったし・・・いけるかも。
気持ちはあってもなかなか時間がないんですよね(^^ゞ
少しでも頑張ってみようと思います
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