今日は帰ってほんの少しだけローラー回してみました。
でも重くて・・・大丈夫かなぁ?明後日。。。
とりあえず頑張りたいと思います。
エイドに両親や弟家族が応援に来てくれるようなのでDNSだけは避けたいです。


そして今日は、職場で悲しいことが・・・しょぼん
大好きな可愛い同僚が満期で退職しました。
お昼はランチに行きましたよ。
ランチは初めてのお店(飲んだことはあります)でしたが、なかなか良かったです。
700円でこんなに食べれて大満足でした。

かず&ようくんの自転車生活-DSC_0428.jpg


いやーだけどもう3年経つのねって感じです。
この3年にはいろんなことがありましたから。。。

でも悲しいと言っても彼女は10月から一番関連のある職場で働くことになったのです。
だからこれからもかなり身近な存在だと思うので一安心です。
あまりにこの数週間は忙しかったので実は送別会さえもできていないのですよガーン
来月になってから開催する予定。

彼女からの頂き物です。一緒頂いたお手紙には感動しました!
コースターとオリジナルクッキー。

かず&ようくんの自転車生活-DSC_0433.jpg

かず&ようくんの自転車生活-DSC_0429.jpg


大切に使わせてもらいます。ほんとにありがとう(*^_^*)
クッキーは自分でデザインしたものを焼いてもらったそうです。
こんなの食べられないよ。
2枚もらったので1枚は食べるけど・・・(^^ゞ
お世話になりました。これからもよろしくね!!


明日は、整骨院です。
身体のメンテをしっかりしてこようと思います。
明日走るか悩んでますが、せっかくチェーンとかをようくんがきれいにしてくれたので走らずローラーにするかも。

日曜は無理せず楽しく事故のないように完走することを目標に頑張りますクラッカー
参加されるみなさん、よろしくお願いしますm(__)m
楽しみましょうね音譜

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