今日は、仕事を2時間早退してカイロプラクティックに行って来ました。
かなり人気で予約も取りにくいらしく、施術はとっても痛いとのこと。
先生は女性と聞いてたのでどんな方かなとビビリながら行ってみると・・・とってもきれいでスタイルも良く素敵な方でした
まずは、身体の歪みのチェックをしてもらい、かなり歪んでいることがわかりました。
そして、そのため足の長さが3cmも違うことも判りました。
さらに左右の肩の高さ、鎖骨の位置、腰骨の位置、全てずれていました(>_<)
あと、猫背もだった！
一番辛いのは首と肩の凝りなんですが、首が悪いと自然と腰も悪くなるそうです。
確かに腰も痛いのです。
だけど・・・やはり気になってる首が一番ひどい状態のようです。
ガチガチに固まってしまってるみたい。肩とかも。
徐々に緩めてもらえるみたいです。
あと、骨盤を正しい場所に戻せると脂肪の付き方も変わってくるらしいです。
1年計画で身体をスッキリさせられたら・・・と思います。
私の足の太さの要因はむくみにもあるみたいです。かなりひどいみたいで・・・(^^ゞ
その他にも色々と気をつけることなどご指導いただきました。
明日、痛みとか起きられなしとか、だるいとか色々と症状がでるかもしれないそうです。
そうなったら明日は走れませんね（泣）
だけど、カイロプラクティックで色々と楽になれそうな予感です
紹介してくれたひろまみさん、ありがとうm(__)m
よくよく考えると痩せられるんじゃないかな思って自転車を始めたんだけど、
自転車を始めてから体重も増え、体型も崩れてきたような気がします。
なんで？？？
少しでも以前の体型に戻したいって思うけど年齢的なこともあるので厳しいですよね。
とりあえず、頑張ります！！！
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