今日はyukoさんと秋月に向かって走りました
とりあえず、太宰府を抜けて、筑前町のみなみの里までノンストップで走りました！
前回よりもかなり楽でしたよ
少しはスタミナがついてきてるのかな？だと嬉しいな。
みなみの里で15分休憩して、秋月に向かいました。
前回はヘロヘロになってスピードがでなかったところも今日は普通に走れました。
秋月は桜の時期なので人が多かったです！（まだ満開ではなかったけど）
いつもの黒門茶屋でお昼ご飯にしました。
丸天そば＆さくらくずもち（期間限定）を食べました！
丸天そばはつくしが入ってて、さくらくずもちも桜色でさくらの風味がして春を感じられて美味しかったです
秋月の桜の道？をバイクと一緒に歩いてたら、私たちを見ておばちゃんが競輪選手かな？とか言ってました(^^ゞ
んなわけないじゃん！確かに脚は太いけどね(>_<)
そして、そのままみなみの里まで来た道を折り返しました。
少しだけ休憩して、ちょっと悩みましたが夜須高原を登って帰ることにしました
と言ってもどんな道なのかもよくわからずyukoさんについて行きました！
獲得標高はかなりあるってことは聞いてましたが・・・
最初は竹林を横にしてなかなか走りやすいゆっくりした坂だったので大丈夫かも！とか思ってたら・・・
登っていくにつれ・・・とんでもなかった(>_<)
結局脚を着いてしまいました
そして、展望台付近の急な坂でも再度脚を着いてしまった
そしたら、あまりに急な坂なのでそのまま乗って走り出すことができない。挑戦したけどこけそうになり断念
しばらく押して登ってちょっとゆるい坂になったところで乗ることができたので走り出しました。
そして、ダンシングとシッティングを繰り返してなんとか上りきりました(-_-;)
yukoさんをかなりお待たせしてしまいました(>_<) スミマセンm(__)m
だけど、今回この坂を登ったことでかなりの自信になりました。
そこからは下りだから平気だと思っていたら、国道200号線に入ってすぐかなりの坂を登りました。（冷水橋？らへん）
片側1車線でトラックとかがたくさん走ってるのでもちろん止まることもできず頑張って走りました。
道路の左側の下は大きな溝がむき出しになってたのでかなりビビりました
そして、山家まで走りそこから太宰府に向けてまた登りがまってましたぁ^^;
yukoさんにはもちろんついてはいけませんでした。
その後、登り坂をスイスイ登っていくかっこよいローディさんが走られてたのですが、yukoさんのお知り合いのゆきゆきおさんでした！
ひとりで小石原まで行かれたそうです。私にはとてもできないです！
少しは見習って脚を強くするためにソロ活動もしないといけないなと思いました。
そして、痩せなきゃって思いました。（いつも言ってるし思ってるんだけどね・・・）
今日は、向かい風の確率がかなり高かったです（泣）
ずっと前を走ってくれたyukoさんほんとにサンキュでしたm(__)m
yukoさんと走るといつも以上に頑張れるし、スキルアップになって楽しいです
ありがとうございました
国東前にもう1度くらいご一緒お願いしたいです！！！
yukoさん宅に着くと満月さんがいらっしゃってました。
みいちょも帰ってきて、みんなで楽しい時間を過ごしました
明日は脚が大丈夫だったら志賀島に行こうかなと思ってます！
潮見公園の特訓・・・頑張る予定です
私がムリならようくんはひとりでキャットアタックと言ってます( ´艸｀)
※データは明日アップします！
【本日の走行データ】
走行距離：86.70km
走行時間：280M
平均時速：20.8km/h
最高時速：53.0km/h
平均ケイデンス：67
平均心拍数：150
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