今日は、朝4時半に起きて、糸島半島に向けて6時過ぎに出発しました！
ルートは、東区⇒長浜⇒百道⇒小戸⇒福重⇒拾六町⇒今宿大塚⇒今宿⇒糸島半島
帰りは逆ルートでした。
やっと100km走行の目標を達成することが出来ました
そして、今日はキャノンデールのジャージを初めて着てみました！これは男性用です^^;
もう車道を走るのも慣れてきてあまり怖くないし、すぐに発進できるようにもなりました。
今日は涼しくて走りやすかったです！
それに糸島はそれほどきつい坂もなくて海沿いや山道などいろんな景色を見ながら走れるので大好きです。
そういえば、今日は団体のローディさんたちが多かったです。近いうちに何かイベントでもあるんでしょうかねぇ・・・ってか涼しくなって単に定番のルートだからかな？？？
順調に走っていたけど、35kmくらい走ったところで、ようくんにアクシデントが！！！
先週のロングライドで痛めていたひざ（筋）がまた痛み出したようでかなり辛そうでした。引き返そうかと思ったけど70kmも100kmも変わらないからとそのまま頑張りました
そんな状態なのに、向かい風では私を引いてくれました
（スンマセンm(__)m）
途中でこんなものを買いましたが気休めだと言ってました
そんな中、私はなぜだかずっと快調でした！
坂道もアウターで上れたし、どこまでも走れるんじゃないかって勘違いしてしまうくらいでした
100km超えて家まであと少しってところでもまだまだ楽勝でこのまま志賀島まで走れるって思いましたもん
毎回こんなに調子よければ良いんだけど・・・きつい時はまじできついもんねぇ。
来週の日曜は『サイクルツアー北九州』です！
参加できるかがちょっと微妙ですが、参加できたら今日のような調子で走れると良いのになぁ。
そうそう、ホークスが優勝しました！！！
おめでとう
クライマックスシリーズも勝って日本一になってほしいな
【本日の走行データ】
走行距離：101.67km
走行時間：253.00M
平均時速：24.1km/h
最高時速：40.1km/h
平均ケイデンス：73
平均心拍数：147
最高心拍数：169
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
↓こちらもクリックして応援お願いします(*^_^*)
人気ブログランキング