今日は、5時に起きて予定通り志賀島に行った。

早い時間だと車も少ないし暑さも厳しくなくてほんとに走りやすいです!

化粧もせずに日焼け止めだけ塗って出かけましたにひひ

3回目ということで腕の痛みも全くありませんでしたよチョキ

だけどやっぱり疲れてしまって休憩はかなり取りましたけどね・・・


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次回は、『休憩を少なく!』を目標にしたいです!!

だって、北九州やしものせきでは100km超を走らないといけないもんね。


苦手な坂は、一度も降りなかったし最初はかなりスピードも出てたんだけど・・・途中から時速8kmまで落ちてしまったよショック!

やっぱりショボ過ぎますねガーン


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帰りのうみのなかみち大橋の坂は全然平気に走れるのだけどね(かなり緩やかなので)


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今日は、大きなトレーラーが横を走って行ったのだけど、かなりギリギリでほんとにビビッてしまいました!

ドライバーは慣れてるし大丈夫って思ってるのでしょうけど、私なんか初心者だしふらついてしまったらやばいよね?


そうそう左足で降りるのも少しずつ出来てきてますグッド!

あとひとつ気になるのは、せっかくたくさんポケットのあるサイクルウェアを買ったので、身軽にバッグなしで走りたいなって思いますニコニコ

明日も起きれたら頑張って志賀島頑張ります!


【本日の走行データ】

走行距離:41.64km

走行時間:106.02M

平均時速:23.6km/h

最高時速:44.3km/h

平均ケイデンス:81

最高ケイデンス:114

平均心拍数:154

最高心拍数:172



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