こんにちは!

管理栄養士のかずきです!

 

最近の写真は、

マスクした写真しかないなーと思いつつ

あ!マスクしてない写真!って思うと

たべものにがっついてる欲望丸出しの私しか映ってないのなんで(笑)

 

まあこんな私も可愛いでしょう←

 

皆さんは、食べることにストレス感じてませんか~

食べたい時には、思いっきり食べれるように

頑張れそうなときに頑張っておきましょう!

 

今回のテーマは【無添加石鹸】!

無添加石鹼といえば、シャンプーの時も名前が上がった

シャボン玉石鹼 が有名ですかね!

 

無添加だと、しっかり体が洗えるのか、

匂いは気にならなくなるのか心配な方も

いらっしゃるかと思いますが、

全く問題ありません✨

 

夏でも匂いを気にせず

過ごすことができています◎

 

シャボン玉石鹼は、私も使ってますが、

私の知り合いで肌の綺麗な方、美意識の高い方は

ほとんどこれを使っている気がします◎

 

おすすめは、

普通のシャボン玉石鹼じゃなくて

”リッチ”なやつ!(笑)

 

シャボン玉浴用シリーズ | シャボン玉石けん (shabon.com)

 

めちゃ大きくなってしまった。

このブルーのパッケージがおすすめです◎

 

無添加石鹼の良いところは、【全身】洗えるところ!

頭皮から、顔、体、デリケートゾーンまで

この石鹸一つで完結◎

 

特に、デリケートゾーンは

普通のボディソープに比較的入っている界面活性剤には、

水と油が混ざりやすくなるような働きがあるため、

身体に必要な油分まで洗い流してしまい、

乾燥や菌の繁殖、シワ、かゆみの原因になったりします。

 

デリケートゾーン用のソープなども売ってますが、

シャンプー、リンス、洗顔、クレンジング、ボディソープ、デリケートゾーン用石鹸

なんていろいろ揃えるのも大変だし、お金もかかる。

(全部無添加で揃えたらなおさら)

 

無添加石鹸で、節約にもなっちゃいますね♪

 

あと、私が使っているのは

知り合いのバストサロンのオーナーさんからおすすめしてもらった

通称羊羹石鹸(笑)

 

天恵クオリティソープ

天恵クオリティソープ 化粧石鹸 カバノアナタケ配合| 株式会社プラスケア (pluscare.co.jp)

 

真っ黒なのが特徴だけど、しっかり無添加◎

シャンプー、クレンジング、ボディソープ、

もちろんデリケートゾーンにも使えます◎

ベビーソープとしても赤ちゃんから使えるみたいです!

 

オンラインショップからも買えるみたいなので、

是非お試しください!

 

 

でも!!!

綺麗なお肌を保つ為には、

外からのケア 2割

内側からのケア 8割

と言われています!!!

 

食べるものにも気を付けて

一緒に美肌を目指しましょう♪