これは朝ご飯。
朝はいつもヨーグルトから食べます。
こう見えても女子なので〜
この日のメニューは
・カリカリ
・ヨーグルト
・鶏胸肉
・レバー
・ブッチ
食べたのはヨーグルト・レバー・ブッチでした。
全部で61キロカロリーでした。
(病後、全く食べない時期があり、それからカロリーも計算しています)
こんな感じで1日4、5回食べまーす。
こんなに量を食べない時も多いけど。
ブッチは、全く食べない時は食べなくなるのですが、、、食べ始めると沢山食べられるので、
他のご飯は20グラム位で要らないって言うけど、
ブッチだと40グラム位食べられるようです
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