睡眠導入剤を飲まずに寝るようになり、二日目。

やはり寝付きは悪い。だけどいつの間にか寝ています。


夜中は数回目が覚める。

眠りは浅いのかな?


今日は、起きれずに、はじめて看護師さんに声かけられての起床でした。(7:00)