寝不足と……

今日は朝からあいにくの雨。しかも雷雨です。

雨のせいか、若かりしときに運動と転倒で痛めた腰に鈍痛が

睡眠障害は相変わらずで、早朝５時から一時間のみの睡眠。

ちょっと調べもの(電話)三件ほどこなしたら、少し仮眠とります。