躁鬱の初期症状。
電話
会話
やるべきこと
やったこと
ノートに書きながら
電話は録音しながら
じゃないと、斑に記憶がぬける。
ノートに書いても、その時その時で自分の口にする言葉が二転三転している。(周りから教えてもらってわかる。)
よくよく考えて言葉にだすということができなくなっている。
頭のなかの感覚は、介護鬱のとても酷いときと似ていて、脳ミソがギュッと押さえつけられている感覚。
気持ち悪い。
そういうときばかりではないけれど。
なんだろう？
何に対してと明確にないけれど、焦る心。
ざわつく心。
焦るというより不安かな？
何に対しての不安？
わからない。私は何に対して不安に感じているんだろう？