【22日】
ジョグ
【23日】
距離走＋変化走
【総括】
先週は仕事の関係で予定が総崩れしてあまり走れませんでした。。
僕の時間の使い方が悪いのかな〜なんて思いながら、、でも睡眠時間は削りたくないよな〜と葛藤しながら出来る限り頑張った結果これでした
ってか、本当少子高齢化が進んできて働き手がマジで少なく感じます
社員もそうですが、パート社員、派遣社員も本当集まらない
都内でこれなんですから、地方は壊滅してるんだろうな〜って思う今日この頃でした
まー、僕働くの好きですから、別にいいんですけど笑
【今週の予定】
火曜日・・ジョグ(ジムにて)
金曜日・・スピード練習(インターバル練習)
日曜日・・距離走+変化走
【今後の予定】
第21回東京豊洲ナイトマラソン
ハーフの部
2024年7月27日(土) 東京都
