【7月】ジョグ
→少しずつスピードが出てきた感じですがまだまだです
【10木】(仕事帰りジムにて)
→心肺機能がここまで落ちてたとは。。
3分50秒のスピードで息切れが半端なかったです。。
そして、インプラント手術の場所がズキズキしました(まだ、ちゃんと歯肉とくっついてないんやろうな〜)
【13日】ロングラン
→まー、元気な頃よりは、走れてないですが。。
少しずつ距離を伸ばそうと思います
【雑談】
13日に抜糸をしてきました
順調に回復してるみたいです
ただ、インプラントの先端(歯の方)の方の歯肉が盛り上がっているとのことなので３ヶ月後、インプラントがくっついてからトリミング(形を合わせること)するとのことです
たぶん、長かったから削るのかな！？
そういや、この前パックご飯を買おうとしたら見事に全て売り切れてました(令和の米騒動って今も続いてるんですかね！？)
まー、Amazonでポチリましたが
でも、生活必需品が買いたい時に買えないって中々しんどいですよね。。
今まであたりまえにできていたことができなくなるとできていた頃の有り難みがわかるものですね。。
うーん、人生って後悔する時しか考えないものなのですかね
【今週の予定】
15(火)・・ジム
18(金)・・スピード練習
20(日)・・ロングラン
【今後の予定】
第49回よこすかシーサイドマラソン
ハーフの部
2024年11月17日(日) 神奈川県
