お越しいただいて
ありがとうございます
笑顔ママ講座／全肯定！○っとレッスン
認定講師 心野（ここの）由香です。
受けてきました。
リトリーブサイコセラピー
神戸から河内長野までは
プチ旅行気分の距離でした。
どうにか、迷子にならずに行けました。
【帰りは電車間違えたけど(苦笑)】
急なセッションだったにも関わらず
きたむらさんは
丁寧な対応をしてくださいました。
【ありがとうございます(⌒‐⌒)】
きたむらさんは
第一印象は、優しい雰囲気の方です。
セッション中は違いましたが(笑)
リトリーブサイコセラピー凄かったです！
…親を諦めたくなった時…
セッション中に、私も何度か
口にした言葉です。
父とは多少の関わりがありますが
一時、絶縁状態。
母とは、数年前から絶縁です。
ここまで来るのに、色々ありました（泣）
～セッションで分かったこと～
大人の私は、両親からの愛情を
思考で諦めてました。
特に母とは
会話すら成り立たないことが
繰り返されたので
諦めは強化されていきました。
しかし、子供の頃の私は…
母親からの愛情を求めてました。
まだ、振り向いてもらえると
期待していました。
その想いが、いまだ無意識に
他人からの愛情や承認で
埋めようとしてたんだと気付きました。
セッション中も
感情は出るようにはなってたけど
スッーっと思考に戻ってしまうようです。
人の役に立たなければ
生きていてはいけない
母親の役に立たなければ
生きていてはいけない
これが一番強かったみたい…
だから、母に甘えられなかった。
母の弱い所と
ネガティブな感情を
全て受け入れ過ぎてしまったから。
それと、他人からの
母への不満も全て受け入れてた…
嫌われないように
居場所が無くならないように
ずっと自分より
他人のことばかり。
顔色を伺って
他人のお世話までしたくなる。
そうやって子供の頃から
生き延びてきたので
私の感情は知らぬ間に
封印されていきました。
とても、冷めた子供だった
大人みたいな子供だった
自分の
悲しいや寂しいの区別もつかない
使い方も分からない
口にも出せない
たまに、感情が爆発しても【怒りで】
更に抑え込まれていたしね。
誰かに受け止められた感覚は無く
それ以上に
他人の感情で塗り固められてたような…
嫌な記憶を鮮明に覚えているから
いつでもフラッシュバックしてしまう。
だから、子供の頃からずっと
消えたかった
死にたかった
安心出来る居場所が欲しかった
そんな辛い環境の中でも
私は頑張って生きてきたんだ！
と、自分をやっと認められました。
長くなるので続きます。