こんにちは！
こんなタイトルですと
旅行というよりは「滞在」感があって
ときめきます
旅行（ホテル生活）と
短期滞在（現地のように住む）
って本当に違うから・・
どっちも楽しいけど
面白さが違う
旅行はずっと時間に追われていて
忙しいしあっという間
さてそんな今日はいつもの
おひとりさまカフェから
今日は常連のお店の隣に行ってみました
が
昨日食べすぎたせいか？！！！
生理だからか？！！！
猛烈に胃が痛くて
全くのほほんとできず
全部テイクアウトして
すぐ帰りました
実は１ヶ月前のドイツ滞在時の
生理もめっちゃ重くて
上から下からスーパーデトックスで
半日苦しんでたのです
今回もめっちゃ重いな〜
で思うのは、
日本にいるときの食生活
私結構いいと思う
それが一変して刺激的すぎたかも
日本では
野菜とキノコたっぷりの薬膳マーラーを
ほぼ毎日食べるし
ジャンクフード基本食べないし
パン（小麦粉）もそんなにとらないし
２リットル以上はお水（メイン白湯・水素水）摂取
極め付けに
夜は鶏肉やキノコを使った和食ばっかり。笑
体に優しめ☺️
こっちではなんやかんや
ポテチ摘んだり
チリツモで胃がバグってる説はある
あ、あとワインの量も全然違うw
胃ちゃん、ごめんよ・・・
てなわけで、
イブ（頭痛生理痛）も１箱持ってきてたんだけど
消耗が激しく（危）←
追加でスペインで
イブプロフェン購入しました
（私生理痛は薬ないと乗り越えられないんです・・・。）
明らかにこっちの女性と私の体格全然合ってないからさ
含有成分と量めっちゃ調べたんだけど
普通にイブプロフェンの含有量
日本（イブ）の３倍弱あった
規定通りだと２錠だけど
服用は
１錠にしておきました・・
十分効果ありました
（みんな普段の感覚で使わないほうがいいかも。気をつけて〜）
そして帰ると今度は・・・
２号発熱
３９度近くあったかな〜
いつもアイスのためならなんでもできるのに
今日は
「アイスもいらない」
って。
こりゃかわいそうだ。
と近所の薬局へ。
明日には復活できそう
あ、けど薬局の帰りに
私の大好きなテーマパーク（笑）
merucadona（メルカドーナ）
寄りました
スペイン（バレンシア）について驚いたのは２つ！
１号が撮影
その場で絞りたて１００％ジュースが
手に入ります
（名古屋マリオットの朝食会場にもある。笑）
②生ハムコーナー！
１人は定員さんがいて、
スライスし続けております
これぞスペイン！！！！
な光景
スーパーは円安じゃなければ
比較的やすいかな？って思います。
だけど円安なんで、
基本全部２倍って考えると
大体高めです。
以上。笑
最後の最後で
日本から持ってきた
わずかに余った調味料で
弱っている２号に
うどん作れた
天才笑
そーこーしてる8時間後
完全復活🤣🤣🤣
絶対ダメだろって食生活してる、、、滅亡、、
明日でこのおうち最後です！
ではまた明日🩷
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