4月27日（日）9:00~11:00 加須市民運動公園陸上競技場
不動岡高校ではありません。
教室とは関係ありませんが・・・。
スポーツで大切なのは練習だけではありません。
【良い運動（練習）】【良い休憩（睡眠）】【良い食事】
3つが揃って良いパフォーマンス（結果）が生まれます。
【良い運動】は教室に通うことによって基礎を覚えることができるでしょう。
【良い休憩】はご家庭でしっかりメリハリをつけた生活習慣をつけるようにしてください。
【良い食事】もご家庭でバランスの良い食事をとってもらうことが大前提になりますが、その一助として下記野菜苗を配布させていただきます。
【ミニトマト野菜苗】配布のお知らせ
昨年も教室で配布させていただきましたが、「トマトベリーオレンジ」ミニトマト苗を配布します。
オレンジ色の濃厚でフルーティーな味が楽しめます。
栄養価が高く、2粒で成人が一日に必要なβカロテンを摂ることができます。
持ち帰りの袋や段ボールなど必要に応じてお持ちください。