５期目は14日目まで高温保ち15日目でがくーんとリセットし16日目で生理がきました。
そして、６周期目
前回クリニック行ったことにより
排卵検査薬の使い方がだいぶ理解しました。
私の場合ですが、強陽性になってから２日後に排卵するのでそれを目安に3回ほどタイミングを一日置きに取りました。
まずは基礎体温から↓
旅行行ってた期間とかがなかなかきちんと基礎体温測れなかったこともあるんですが、
旅行帰ってきてから鼻水咳悪寒がして昼間熱測ると37.8℃あり、旅行前に息子が風邪ひいてたこともあって、完全にそれが移ってしまった…
基礎体温あてにならないと思い、高温期14日目までフライングしないでおこうと思ったんですが、
昨日風邪症状＋だるさと腰の痛さで動けなく、
妊娠してなかったら薬飲みたい！と今日ドゥーテスト買ってきました！
注意⚠️妊娠検査薬でます
やったーーーー！！！！！
終了線よりも先に線出てきました！！
今まで何回もフライングしたけど、見られなかった線！！
まだまだ化学流産するかもだけど、
今までタイミング全部ばっちりなのに線出なかったので出てくれただけでも嬉しい😭
自分記録用に体調の変化を書きたいと思います。
高温期9日目
・車酔いする。
・車乗っている時腕がだるく上にあげたくなる
・カリカリ梅たべたくなる
高温期10日目
・朝起きるとだるさが酷い
・生理痛の２日目のような重い鈍痛
・咳 鼻水 悪寒
・寝る前に腰が痛く寝られないくらい痛かった
高温期11日目
・コンビニの冷うどんが食べたくなる
・昨日ほどひどくはないが下腹部痛がある
昼間ドゥーテスト買って陽性反応
自分の排卵する時の記録
生理から排卵までと生理周期
1月 15日目で排卵 28日
2月 15日目 31日
3月 17日目 30日
4月 13日目 33日
5月 16日目 28日
6月 13日目 32日
タイミングを生理から
10日目に一回
13日目に一回
15日目に一回
17日目に一回するのが理想
排卵検査薬（ドクターチョイスワンステップ）
お試しの量だと足りず50回分買い直した。
次買うとしたら確実に50本分＋妊娠検査薬10本のを買う！
10日目から使用
13日目からは1日3回使用
強陽性になってから陰性になるまで使用する。
葉酸について
最初の2ヶ月mitete使用
3ヶ月目からはプレミン使用
プレミン飲み始めてから1ヶ月経つと基礎体温安定してくる。次は最初からプレミン買う！
妊娠した周期はサンプルで頂いたDr.AglyMaxを5日分を排卵予測して一週間前くらいに飲んだのとDr.AglyMax-Sを旦那に３日前から飲んでもらった。
妊活試して良かったこと
前回妊娠時に運動結構してる時だったので
6月から4キロジョギングを週1〜2回することによりPMSが改善された気がする。
トマトジュース飲んでた（日焼け対策に6月から）
携帯の待ち受けを妊活にいいという木村さんに変え、画面を赤ちゃんの画像にした。（5月から）
今回着床時期に旅行に行っててあまり気にしてなかったのもノンストレスでよかった気がします。あとは、私は多分運動が一番妊活に効いた気がします。太りやすい体質なのでもう少し運動を続けていきたいと思います！
元気にすくすく育ってくれますように🙏