久しぶりに牡蠣食べたかな。
美味かった～！！
オリンピアのときにホテルのオイスタバーで生牡蠣食べたときは・・・
驚くほどマズくて、こんなの生で食べて大丈夫なのか？
オリンピア見れなくなったらどうしよう！！
なんてこともあったけど
昨日の店は、牡蠣はもちろん何を食べても美味かった！！
そして
みんなで大笑いしながら食事するのは最高ですね！！
なんかホッとする時間でした。
今回は忙しくてゆっくり会えないかと思っていたけど良かった。
もう来年が楽しみすぎてたまりません
アロマ エステか・・・
ＵＳＢＢ－ＪＡＰＡＮのコンテスト観てきました。
今年は、去年よりも選手が多く観客予想よりも多くいい感じ。
やはり、メンズフィジークは多いですね。
日本人以外の選手も多かったのでオモシロイ！！
毎回コンテストでは変わった選手がいますが
今回は度肝を抜かれる選手がいました。
それなりにバルクがあるのに真っ白な彼は？？
きっと初出場なんだろうなぁ～
そして
彼のフリーポーズが始まりました。
なっ！？なんだ！？このテンポの曲は？？？
なんと
ドキドキ！プリキュア
それも振り付けも完璧
:*:・(￣∀￣)・:*:ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ !!
一瞬・・・変な空気になった会場も最後は大盛り上がり
なんと一曲踊りきったのです。
何者なんだ！？なんてハートの強いヤツだ・・・
あっ！ 発見！！
古山選手
話を聞くと、どうやらプリキュアのコスプレイヤーらしいのです。
だから真っ白だったんだ・・・なるほど
来年もさらに磨きをかけてお願いします。
最近人気のあるフィジークも３クラスに分けるほど多かった（４５名）
これはフィジークの決勝かな
もう一つのクラスは撮り忘れ
(´＿｀｡) ｲﾂﾓﾉ ｺﾄ ﾀﾞﾅ
ビキニクラスも人気です。
レベルも徐々に上がってますよ。
我らがＴＡＫＡちゃんも３位
お尻にもっと磨きをかけて、自身をもって堂々とすればイケるよ
優勝は、昨年優勝したステファニー・ケイさん
なんと最後に
彼氏が出てきて片膝ついてプロポーズするというサプライズ
(・∀・) ｵﾒﾃﾞﾄｰ ｺﾞｻﾞｲﾏｽ !!
ボディビルは
藤井さんと井若さんジェームスさん対決
優勝は、藤井さん ２位は、井若さん（次回こそ！！）
そして、スーパースターＨＩＤＥのゲストポーズ
盛り上がりましたよ
ＨＩＤＥカッコイイ～！！
ＵＳＢＢの集合写真にも飛び入り参加させてもらいました。
そして、打ち上げにまで参加させてもらってありがとうございました。
堺部さん、みなさんありがとうございました！！
これからのＵＳＢＢ楽しみにしています
ＪＯＹＦＩＴ便利だなぁ
夜中にトレーニングしてきたよ。
猫たちも、こんな時間にどこ行くの？って顔してました。
・・・ （泣）
今までだったら
遅い時間のトレーニングとか考えられなかったのに・・・
(￣□￣;)！？ ﾄﾞｰｼﾃ ??
電車乗ってジムに行くことを考えると
時間が遅くなるにしたがって腰が重くなるのです。
しかーし
隣のビルにＪＯＹＦＩＴがオープンしたので気軽に行けちゃう。
しかも２４時間営業という便利さは最高。
トレーニングの格好で行けるから着替える必要もないし楽チン
もういうこと無しなのだ！！
確かにマシンやフリーウエイトも少ないけど、トレーニングの引き出しを開けて工夫してやれば十分出来ますからね。
（ただし脚はちょっと難しいかな）
さて・・・
こんな夜中にトレーニングなんてする人いるかな？
きっと貸切状態じゃないかと思っていたら、なんと結構人がいた。
６人もトレーニングしてました。
いや～ ますますトレーニング好きになっちゃうな。
ハードなトレーニングの後は
やっぱり肉 
ﾓｫｰ!!
一昨日は焼肉だったので、昨日はしゃぶしゃぶ
なめこもたっぷり
アーノルドも万歳して喜んでいます。
しゃぶしゃぶ食べ放題では
町田にある しゃぶ葉 がベスト
明日は、ＵＳＢＢ－ＪＡＰＡＮ 楽しみ
久しぶりに焼肉
いつも同じ店なので、たまには違う店（新宿）で食べてみた。
焼肉じゃないけど、いいもの発見
この箸入れが・・・
こう変わります。
こういうちょっとしたアイデアいいよね
はじめてだったのでバラエティーコース＋ユッケなどを注文
まー美味しかったですよ。
(｀Δ´) ｴﾗｿｰﾆ !!
店員さんは、みんなイイ人でした
