おなじみの生駒ボルダー
今回は全区間14.5km往復は早々に諦めて、10kmポストで折り返してきました。合計20km。この距離を走るのは6月末の諏訪湖トラ以来です。。
曇り空で山の上は気温も30℃を下回ったけど、とにかく湿度が高く、予想以上にヘバッてしまいました・・・＾＾；
相変わらずの高低差を登ったり下りたりで、
12km過ぎの登りはがっつり歩きましたｗ
これが13日土曜日で、昨日15日月曜も5kmほどですが34℃の暑い中走ったのですが、湿度がそこまで高くなかったからか、正直13日のほうが走りにくかった。。
暑さに弱いっていうより、私は湿度に弱いことがはっきりしてきました。。
ま、カラッと涼しくなった時、爆走するための準備と思って、粛々と距離を伸ばしていきましょう。
この日はボルダーで2時間半以上走った後、鶴橋へ。久々に美味しいキムチが食べたくなって、
白菜、キュウリ、貝紐(←絶品）、手長イカなどなど、美味しそうなところを見繕って買って、
さらにお隣の上本町へ移動、私が愛して止まない酒場、ハイハイタウンへGO
娘と待ち合わせて、鯖のお刺身で一杯二杯、三杯、、四杯、、五杯、、、と、
水槽に泳いでる活け鯖を捌いてくれるお店です。私がもっとも好きなお刺身、大トロより鯛よりヒラメより何より好きなのがこの鯖なんです。
海無し県だけに中々生で食べさせてくれるお店って無いんですよね。どこに行ってもしめサバか焼きサバ。それも好きなんだけど、お刺身はこの世で一番旨い。
鯖刺身初体験の娘もこの美味しさに驚いてましたよ＾＾
さてさて
ごろっと話は変わりますが、
ちょっと斜めになってしもてるけど・・
本日決勝が行われる男子ハードル、だいたいこれくらいの高さってことで我が家でいつも大活躍、ホワイトボードに書いてみました。
高いんですよー
私現役時代は棒高跳びと幅跳びが専門でしたが、キャリア終盤は混成(十種競技)にも出たりで、実はハードルも練習してたんですよね。167cmの身長でこのトップハードルを跳ぶのは中々の難易度で、それでもなんとか16秒ちょいのタイムは出してましたけど、ま、5台目くらいからだんだん勢い無くなってきて「かんべんしてくれ・・・」と思いながら走ってましたね汗
そんなこんなで、陸上大好き一家はお父ちゃんの解説付きで毎晩世界陸上三昧です笑
昨夜の棒高跳び世界記録のこともいろいろ書きたいのですが、たぶん誰にも読まれない長文うんちくになるだけなのでやめときます。。。