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  やはり意思弱め(;_;)
• 中止かぁー(ToT)
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  サブ4チャレンジ強化月間 その1
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  暑さに負けた9月と挑戦の10月
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  アシックスの厚底履いて走ってみた
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  愛車入院
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  大阪城トライアスロン
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  厚底　デビュー？
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  週末のお天気は。。。
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  ファミキャンと調整トレーニング
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• カナヅチから2年、そして来年へ。
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  大阪城トライアスロンへ向けて。。
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  猛暑脱却➡実走
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  朝ラン至上最高タイム
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  夏休み恒例の海山キャンプ！
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  妙高山頂アタック編
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  夏恒例のファミリー登山　今年は妙高山！
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  猛暑日続く。。
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  海水浴と台風の。。

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