寒いですね～。
真っ白に変わった庭を見ながら、これを書いています。
寒いときこそ、体を動かして、心も体もほっかほかにしてみませんか？
『風と踊ろう』では、1月2月も楽しいイベントをたくさん企画しています。
家の中でゲームや動画などを見てじっとしていると、エネルギーは発散されません！
楽しい親子遊びや親子でのバレエにぜひいらしてください。
毎週水曜日、土曜日は親子バレエ
親子でやるメリット
「子どもの習い事の間、じっと待っているのはもったいない！」
とママたちにウォ―ミングアップをお誘いしたところから、だんだん基礎のフロアーバーやプリエなどにも参加してくれるようになり、今ではママたちの方が熱心かも！？
なんと難しい中級の最後まで参加し、家でも一生懸命ストレッチをしたり、練習してくださっています。
親子で同じ目標へ向かってがんばるのが楽しい！との声をいただいています。
私自身も親子で舞台に立てた事、かけがえのない時間だったと思います。
ママたちは自分が実際にやってみることで、見てたら簡単そうだけど、とても難しいことをやっているんだとわかります。
ママたちが参加していないときは、子どもの踊りを見て、「どうしてできないの！」とイライラしていたのが、今は自分が「できない！」「できるようになりたい！」と、親子でがんばってくれています。
そして舞台で楽しそうに親子で踊っているのを見るのは、とても微笑ましくうれしいです。
毎月第3日曜日は親子遊び、わらべうた、絵本でミュージカル、そのあとゆったり体ほぐし心ほぐし
優しく温かい歌声の、しずの先生をお招きしてのわらべうた。
実は、娘が幼いころ、毎月1回のわらべうたの時間が楽しくて、待ち遠しくてならなかったのです。
昔から受け継がれているこんなに楽しくて、温かくて、感性を刺激するわらべうたを私自身がもう一度学びたくてお願いしました。
わらべうたでほっこりした後は、かず先生と絵本でミュージカル。
12月から引き続き、『地獄のそうべえ』で遊びます。
エンマ大王や歯医者、軽業師のそうべえなど、色んな役に変身して遊びます。
声を出し、普段の生活では使わないようなセリフを思いっきりなり切って言うと、不思議なほどスッキリするんです！
絵本を深く読み、登場人物の気持ちをイメージして演じることで、絵本の世界が立体になり、もっと絵本が好きになりますよ。
大人気の手品もあるので、お楽しみに！
楽しく遊んだ後は、ゆったり体ほぐし・心ほぐしをしましょう。
子どもたちも参加してもいいですが、小学生高学年以上対象で、ゆっくり自分の心と体に向き合い、しっかりと内から柔らかくしなやかにしていきます。
どなたでもできる簡単な動きですので、シニアの方にもご参加いただけます。
赤ちゃん連れも大歓迎！
赤ちゃんはハイハイしながら、みんなを癒してくれてます。
ダンスをしている方にもおすすめです。
体の内側が柔らかくなると、体幹、エネルギーの通りを感じやすくなり、とても踊りやすくなります。
他にも『色んなものと踊ろう！』シリーズ
『なが～～いゴムで踊ろう』など、ダンスに興味がなくても楽しく遊べる企画もあります。
皆さんと楽しく心も体もほぐれる時間を過ごせることを楽しみにしています。
遊びながら、免疫力アップのほっかほかの体作りを体験してみてくださいね。