子ども達とのレッスンでは、必ず深呼吸をします。
深呼吸をする理由は
・肺のお掃除・・・通常の呼吸では3分の1しか入れ換わらないそうです。
・深い呼吸でリラックス・・・アルファー波状態になります。
・右脳にスイッチON!・・・イメージ力、発想力、記憶力UP!
そして、深呼吸をしながら、こうして子ども達との楽しい時間を過ごせることに感謝するのが好きです。目が見えるからかわいい笑顔が見れること、耳が聞こえるから美しい音楽を聴くことができること、健康で元気に体を動かせることができること、平和だからこうやっていろんなことを学ぶことができること・・・。色んなことに感謝すると、幸せだなぁ・・・といい気持になって、波動が上がるのを感じられます。
英語のレッスンでは先日のオバマ大統領の広島でのスピーチを、子ども達と声に出してみようと思っています。
The world was forever changed here, but today the children of this city will go through their day in peace. What precious thing that is. It is worth protecting and extending to every child.
マララさんのスピーチも、子ども達は覚えてくれて、何度も繰り返していました。
One child, one teacher, one pen, and one book can change the world.
想いのこもったスピーチが人の心に響くことを体感してくれると信じています。
子供たちは今の平和に感謝しつつ、よりよい世界になるために、自分の力を発揮できる人へと成長してくれることでしょう。
