わたしは発症後、いくつもの病院にかかり、いろんな医師に診察をうけ、カウンセラーのカウンセリングをうけてきました。いろんな治療の方法があることもしりました。
けど。回復したいま、思うことは、、、
いつか必ず治ると信じること。
がいかに大切かということです。
「この病気は難しい病気じゃないんだよ」
信頼する医師のこの言葉を信じて、信じられないときもたくさんあったし、一生治らないんじゃとおもうことも何度も何度もあったけど、
でも、いつかなおる、なおしてみせる。
と一瞬でもいいから思うことはとても大事。
願えば叶う、じゃないけど、一瞬でも回復して穏やかなハッピーな日々を送っている自分を想像すること。
可能なら口に出してみること。人に話してみること。
信じられなくても、そんな簡単に治るならこんなに苦しんでないし！って思う気持ちも十分わかるけど、試しにちょっとやってみてほしいです。