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  サラリーマンはなかなか務まらない・・・
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  居酒屋で会社の愚痴を言うサラリーマンにはなれなかった
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  26歳の秋から、自分の生き方に自問自答する40歳へ
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  嫌な記憶の声を消し、不安や緊張をなくす方法
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  自分の気持ちを知り、整理し、楽になる方法
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  不安をなくし、自信をつける方法
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  ときには他人のせいにしてみる
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  怒りの前には、「悲しみ」がある
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  ＝注意！＝すねると怒るは違います。
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  親のせい、ひとのせい、環境のせい
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  「うまくいかないのなら、違うことをする」
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  「仏の顔も三度まで」は本当です
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  男性の上司と「ことごとくケンカ」になってきたわたし・・
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  怒りの感情を否定しない。ただその存在を認める。
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  怒りとエネルギー　エネルギッシュな芸能人というと 誰を思い浮かべますか？？
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  そんなこと、大したことじゃない。 そんなことで、いちいち怒っていたら大変だよ
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  わざと怒ってみましょう！
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  怒ったときには、○○を探してはいけない
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  怒りは敵か？味方か？
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  そもそも怒りってなんなの？？

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