アルバイター提督の艦これとトレーニングの日々。その3
この度、ジムにてDNA鑑定の結果が出まして。因みに、ジムに来る女性やインストラクターに手を出して、責任を取る事になったわけでは無い!私の体質に関する鑑定です。糖燃焼、、、、、、、、、、、弱い、、、、、、、ダメじゃん筋肉のつきやすさ、、、、つきにくい、、、、アカンやん脂肪燃焼、、、、、、、、、最も弱い、、、、、えーーー過食傾向、、、、、、、、、強い、、、、、、、、は?糖吸収、、、、、、、、、、、強い、、、、、、、そうなの?費用は、3万2千4百円上記結果から読み取ると、親から受け継いだ遺伝子の為。私は、ただのデブ肥満体に極めてなりやすいのです。そして、身体的に肥満になる負債要素を過不足なく兼ね備えている。今月のデーター身長170cm 体重60.4㌔ 体脂肪率13.6㌫カウンセラーも私も驚愕の結果となりました。なんで、この体型なの? と言われたよ。体質結果としては、親を恨むしかないが。思い返せば、トレーニングの割りには筋肉量が上がらないと思っていたのですよ。普通に、やっていても上がらないのですよ私の身体は。常人の何倍も努力しても、人並みに届くのやらなんですね。食事も、白米パンケーキ等は全て肥満の要因となる。言い返せば、極めて吸収率が良い。そして、体脂肪を備蓄しやすく。尚且つ、落ちにくい。止めに、筋肉になりにくい。明日は、専属インストラクターとのパーソナルなんで今後の運動メニューやら食事の相談を確りしないとならない。気を抜くと、ただのデブになってしまうのだよ。食事も、間食や日本酒やビールなんか論外。飯米だけでも、太れる体質なんだから。