もう10月
クリスマスケーキや年賀状の
予約も始まってますね
体重は今月もキープ
食べ過ぎる日もあったけど
そうなると自然にその後の食が
減って気付くと体重が戻ってる
加齢によって食が細くなった？
うーん…まぁ普通に1人前ちょっとは
食べられるし、前が食べ過ぎだったと
いう事でこれで太らないなら良しかな
よこはまウォーキングポイントの
全国踏破
長かった長崎県も終わりついに
最後の地、北海道
先が見えてきて何だか嬉しいな
最近買った物
久々のミスドは安定の美味しさ🍩
今月は楽しみなイベントがいっぱい
今日は美容院も行って来ました
朝晩は冷えて来たので
体調管理気をつけて
秋を満喫しましょうね