マッサージ☆

今日は夜勤明けでマッサージにいってきました筋肉痛をどうしてもマッサージしてほぐしてもらいたくて…
全身整体と足のマッサージで合計１００分のコースでやってきました筋肉がほぐれてかなり気持ちよかったです明けのせいもありマッサージしてもらってる間ほとんど寝てました筋肉が硬くて疲れが取れにくい体みたいです
日ごろのごほうびでたまにはこういう贅沢もいいよね
帰ってきてからは勉強会にいかないといけなかったので寝ないでがんばってきましたそしてさっき帰ってきました
雨が降ってて寒いです
明日は休み何をしようかなあ

おはよう☆

今日も寒いです雪降るみたいで…どうか仕事に行くときはふってませんように
起きたら筋肉痛が昨日より悪化していました普通の体に早く戻りたいこういうときはいつも当たり前の体がありがたいなと思えますね…もう少しこの筋肉痛と戦いたいと思います
明日は明けだしマッサージでも行こうかな
ではもう一眠りして夜勤に備えます
おやすみ

筋肉痛☆

さっき仕事から帰ってきました
おととい夜勤明けで新潟へｽﾉﾎﾞに行ってきました職場の人たちと行きましたが、みんな先輩で私が一番下だったので行く前は少し憂鬱で緊張してましたが、みんなとてもやさしくしてくれたので楽しかったです一日目は18時半ごろ到着してナイターをする人についていき先輩とゲレンデでそりしました笑　久々のそりでみんなでおおはしゃぎでした　夜は宴会で二次会までやったので、寝たのは朝の5時くらいでした…みんなテンション高すぎて酔えない私はがんばりましたでも楽しかったので
翌朝はほとんど寝ずにｽﾉﾎﾞをしましたｽﾉﾎﾞはまったくの初心者なので上手なDｒに教えてもらい何とかすべれるようになり、午後はゴンドラで結構高いところまで行き長距離を滑りきりましたターンはそれほど上達しなかったけど滑れてよっかった
楽しくてあっという間に2日間は終わりましたみんな優しくしてくれて嬉しかったそして改めてよい人たちのいる職場で働けていることに感謝できました人にはいつも恵まれます
そしてわたしを誘ってくれたみなさまにも感謝ですありがとうございました

さて…今日の朝は起きた瞬間予想どうりの筋肉痛が起こってました全身です特に痛いとこ第１位は肩から腕にかけて…2位は股の付け根…そして第3位はおしりですそしてあちらこちらにあざができてます
そんな体で今日もめちゃくちゃ働きました先輩は消しゴムが使えないといってました笑　印鑑もスムーズに押せずでした一番つらいのは患者さんのおむつ交換、体位変換です筋肉痛じゃなくても力がいるのでそれはそれは大変でしたしばらく完全に回復するまではこんな状態かあああ
でも２～３日後にこなくてよかったです。筋肉痛
まだまだ若い証拠ですな笑
また来年もぜひぜひ参加したいです
明日は夜勤なので久々にゆっくり寝ます
おやすみなさーい