歩き方で、左右どちらの腰が痛くなるかわかる！

人はみな歩く姿にクセがあります。

駅のホームで前を歩く人のうしろ姿を見ていると

左右どちらの腰を痛めるかがわかります。

左右の脚（あし）を交互に前に出したときに

頭の高さの上下動が多かれ少なかれあります。

頭の高さが上がったときに体重が乗っている脚側の腰に

負担がかかるので、傷めることが多いです。

今度、駅のホームを歩くときは

前の方の歩く様子を観察してしてみては...？