頭ではわかっているのにできていない・・・・・

ってことよくありますよね。

VFOOTWORK
の中屋コーチがこのことを

「回路ができていない」

という表現をされています。

頭の中にあるイメージと身体が連動していない

ということもそうなんですが

この「頭ではわかっている」って思ったよりも

断片的なんですよね。

スラックラインやトランポリンをやるようになって強くそう思うよう
になりました。

見本を見てマネてみたり

アドバイスもらったことができない・・・・orz

スラックラインやトランポリンをやるようになってそう思うようのは

1.やり始めて間もないスポーツである

2.技や型を競うスポーツである

ってことでしょう。

テニスは技や型を競うスポーツではないのでしょうが

相手から来たボールをとにかく１球でも多く返すテニスでなく

自分から何か意識して打っていくテニスは

技の連続だと思うんです。

私は断片的な動きを一連の動きにしていくのに

人形を使ってます（笑）

身体の動きを人形を使ってイメージをトレースしていく時間って

私にとって大切なんです。

3/25のアスリートの魂

「スノーボードハーフパイプ青野令選手」の回では

ガムテープで作成した人形「イメトレくん」を使って

ジャンプトリックのイメージトレーニングをしていました。

私も最初デッサン用の小さなフィギュアを買いました・・・・

でも関節が固定できずあまり使えませんでした。

何かいいのがないか探していたら

ありましたよ！！

「アクションフィギュア」

買う時に困るのが

キャラクターの選択です（笑）

なんでもいいと思ったのですが買うとなると・・・・

検索すると色々出てきます。

私が選択したのが

ウォーズマン

渋っ！！

外で使用しないようにご注意ください・・・・（笑）

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