4歳息子｜生後3歳｜肌荒れ対策/洗剤を無添加に変更→肌キレイ

３歳の時にお腹・背中の肌荒れがひどくなったので

ネットでいろいろ調べ、洗濯洗剤を無添加のものに変えました。

数日効果が出て、肌が綺麗になりました！

なんでもっと早く変えなかったのだろうと後悔しました( ;∀;)

悩んでいること

お腹と背中に肌荒れが見られるようになった。

しばらく肌がキレイだったのでショックでした。

(関節の裏の部分だけは赤みが続いてましたが)

試してみた事は？

今まで、洗濯洗剤を楽で便利なボールドのジェルボールを使ってましたが、無添加のものに変えました。

柔軟剤は使うのを止めました。

ミヨシ　せっけんそよ風やシャボン玉せっけんも試しましたが、



今はＰ＆Ｇの無添加さらさをリピートして使っています。

どの洗剤も肌の調子は良いのですが、どこにでも置いてある！という理由でさらさを使っています。

いつも詰め替え用を買って容器に移してしまっているので写真が撮れないんですが

試供品で頂いたさらさの柔軟剤があったので載せておきます(*'ω'*)

試してみた結果

数日ですぐに効果を感じました。

肌の赤みは消え、とても綺麗な肌になりました(^^)

痒がることもなくなったので良かったです！

試したい事

マグネシウムで洗濯するのにも興味があるので試してみたいです。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

やはり添加物が肌には良くないと今回のことで再確認できました。

特に衣類は肌に直接触れるものなので、もっと早く洗濯洗剤に着目すれば良かったと後悔しています。

普通の添加物の入っている洗剤を使っている方は是非無添加のものを試してみて欲しいです。

一緒に頑張っていきましょう！

ひよこクラブで見つけた保湿液、気になってます。
＠コスメのレビューだと
・「合わなかった」って人
・「スゴい！」って絶賛してる人
いりまじってる。
定期縛りもないし返金保証もあるから、ダメ元で試してみます。

>>ひよこクラブで見つけた保湿液

4歳息子｜生後3歳｜幼稚園通いで眼の周りが真っ赤→眼軟膏で改善

年少さんで幼稚園に通い出した息子。

入園して１週間程で眼の周りが痛々しい程真っ赤に腫れてしまいました。

病院でプレゾニン眼軟膏を貰い塗るようになりました。

１ヶ月後には全く気にならないまでに改善し、その後薬は止めましたが悪化する事はありませんでした(＾ω＾)

悩んでいること

幼稚園に入園すると眼の周りが真っ赤に(´；ω；`)

痛々しく本人も気になるのかよく擦るようになってしまいました。

試してみた事

病院に受診しプレゾニン眼軟膏という眼の入っても大丈夫なステロイド薬が処方されました。

試してみた結果

１ヶ月後にはとてもきれいになりました。

眼軟膏の効果ももちろんあったと思うのですが、

もう一つ効果があったと思うのは息子にちゃんと説明をし

汚れた手で擦らないように伝えた事でした！

息子も気にして擦らないようにしてくれてたみたいで、

「掻かなかったよ」と報告してくれることもありました(・∀・)

画像は眼の周りの赤みが酷かった時とその１ヶ月後です。

これから試したい事

薬だけに頼らず、日常生活で改善できるところをもっと探していきたいです。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

幼稚園入園だけではなく、環境が変わるとアトピーは悪化しやすい気がします( ;∀;)

家では手が汚れたらすぐに拭いたり、掻いていたら注意したり出来ますが

やはり幼稚園は先生が大人数を見るので難しいです。

まだ３歳！と思っていましたが、話をして息子が気にして擦るのを止めた事には感動し

いつまでも子供扱いしていたのは、私だったんだ、、と反省もありました。

子供は思っているよりも、ちゃんと伝えている事を理解しているのかもしれません。

今では、息子達にどんな事でもちゃんと言葉にして伝えるように心がけています。

一緒に頑張っていきましょう！

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アトピーっ子のおやつ｜市販のお菓子→手作りに変えて痒み改善

幼稚園から帰ってくると「お腹がすいた！」と帰ってくる息子達！

昔は、市販の甘いお菓子やポテチを出していましたが

食べた後に肌を掻く事が増えてしまい、手作りする事が増えました(・∀・)

手の込んだものは、なかなか作れませんが自分が作ったものを食べて喜んでくれるのも嬉しいですし

何よりお菓子を食べた後に痒がる事がなくなりました。

悩んでいること

市販のお菓子を食べた後に肌を掻いている事が増えました(´；ω；`)

試してみた事

なるべくおやつを手作りするようにしました。

もちろん作れない時もありますが、


添加物の少ないものやフィッシュアーモンド・果物等

おやつを選ぶ時に気を遣うようになりました。

お菓子を作る時は、小麦粉を使わず米粉を使っています。

友達と遊ぶときや週に１回一緒にお買い物に行った時に買うお菓子は

楽しみを奪いたくはないので、好きなものを選んでいいという事にしています。

試してみた結果

食べた後に痒がることが少なくなっていき、今では痒がる事はありません。

週に１回程度の好きなお菓子なら痒がる事もなくなりました。

やっぱり継続的に添加物の多いものを食べるのが良くないのだと感じました。

私も子供と一緒に市販のお菓子をやめたら、産後３ヶ月で出産前の体重に戻す事が出来ました(笑)

一石二鳥でした！！

これから試したい事

栄養素の知識をつけたいと思っています。

食生活アドバイザーの本を買ったので、知識をつけて資格を取りたいと思っています。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

おやつを手作りというとハードルが高そうに聞こえてしまいますが


蒸しただけさつまいもやレンジで作る蒸しパン、

袋で混ぜて焼くだけの野菜入りのクッキー等

そんなに手のかかるものは作っておりません。

忙しくて手作りが無理な方でもおやつを買うときに

添加物が少ないのものを探してみると良いと思います（意外と普通にスーパーに置いてあります）

一緒に頑張っていきましょう！

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妊娠で小学生ぶりにアトピー悪化｜ゆる糖質制限で痒み収まる

5年くらい前の話です。

長男(現在4歳)を妊娠した時、妊娠初期から肌に痒みが出ました。

妊娠すると肌質が変わるといいますが、ほんとに悪い方向に変わってしまいました。

そのまま妊娠４ヶ月頃までは、欲望のまま生活をしていましたが

あまりにも酷くなり、お風呂に入るのが苦痛になるまでに

肌が悪化してしまいました（´・ω・｀）

それから病院で塗り薬を貰い

ゆるい糖質制限をし、悪化を防ぎ改善する事が出来ました。

悩んでいること

完全に良くなったと思っていたアトピーが悪化！！

小学生ぶりなので十数年ぶりです・・・

生活するのに苦痛を感じ始めたので

真剣に向き合う事にしました。

試してみた事

妊婦なので完全に糖質を制限する事は出来ませんが

無理のない範囲で糖質制限をしていました。


白米→もち麦と一緒に炊く


菓子パン→ブランパン

麺類もどうしても食べたい時には糖質オフの物に変えていました。

試してみた結果

ゆる糖質制限とステロイドの塗り薬で、

たまに痒みはあるものの生活に苦痛を感じる程の痒みはなくなりました ( ˆˆ )/


病院を受診した時にアレグラ(※)を処方されました。

「なるべく飲まない方がいい」と言われていたアレグラも飲まずに済みました！

※アレグラとは？
・蕁麻疹、花粉症、喘息などによる皮膚の腫れや痒み、鼻づまり、咳などの症状を改善する薬

・抗ヒスタミン作用（体内物質ヒスタミンの働きを抑える作用）によりアレルギー反応を抑える薬

※アレルギー全般に使われる薬です。

これから試したいこと

アトピーの子供達にも成長に問題がない程度に

ゆるく糖質制限出来たらいいのかな？とも思うので

調べて出来そうであればチャレンジしたいです。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたいこと

私は、現在もアトピー予防と健康維持のために

妊娠中程ではないですが 糖質の摂りすぎには気をつけています。

糖質制限のために食べたローソンの糖質オフのブランパンがとてもお気に入りで今でも食べています( ˘ᵕ˘ )

袋に糖質量も書いてあり、種類もたくさんあるのでおすすめです！

腹持ちもいいし、もちろん美味しいです♡


アトピーもは現在落ち着いており、健康面も良好です！！

はじめは糖質制限ってハードルが高いものだと思っていましたが

ゆるくストレスのない範囲でやるのは

思ったより全然大変ではなく、意識を変えるだけですぐに出来ました。

できる範囲で糖質を気にしてみるのも良いと思います。

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4歳息子｜生後1歳半｜調味料を肌に良いものに変えてみた

生後1歳半年頃に病院に薬をもらいに行ったときに

調味料の話をされ、調味料を肌にいいと言われているものに変えました！

すぐには効果は分かりませんでしたが、長期的にみて効果があったように思います。

悩んでいること

貰った薬を使っているもののアトピーが収まったり悪化したりを繰り返している（´・ω・｀）

試してみた事

医師からおすすめされた調味料に変更しました。


使っていたサラダ油をエキストラバージンオリーブオイルに


上白糖を甜菜糖に変えました。

他の調味料もなるべく無添加のものを選んで購入するようになりました。

試してみた結果は？

すぐに効果は感じられませんでしたが、

１ヶ月後くらいに肌の調子が良くなった事に気が付きました。

調味料だけのおかげでは、もちろんありませんが効果はあったと思います!(^^)!

子供たちは調味料を変えた事には気づいていないです。

これから試したい事

料理が好きなので、栄養の知識をつけたいと思っています。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

調味料を身体にいいものに変える事は

アトピーだけでなく家族全員の健康に繋がることだと思います！

少し値段はあがりますが、それ以上に効果があるように感じました。

私はこれからもずっと続けていくつもりです(＾ω＾)

一緒に頑張っていきましょう！

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4歳息子｜生後1歳半｜再びアレルギー検査→卵アレルギー改善

生後半年で卵アレルギーと診断されました。

１歳の時から毎日少量の卵を食べさせていき、卵を半分食べてもアレルギー反応が出なくなったので

再びアレルギー検査を勧められました！

結果、気にせず卵を食べても大丈夫と医師に言われました(＾ω＾)

悩んでいること

アレルギーの耐久をつけるために毎日卵を茹でるのが大変でした。

アレルギー反応が出なくなっていたので、アレルギーが良くなったのか気になっていました。

試してみた事

２回目の食物負荷検査を行いました。

試してみた結果

アレルゲンがほぼなくなっていました。

画像は生後半年の時のものです。今回の検査結果の紙は無くしちゃいました。(´；ω；`)

・卵黄はクラス０に

・卵白はクラス１に

改善しました！

卵白は少し反応は出ましたが、食べても反応は出ていなかったので

改善すると思うので、火を通したものであれば気にせず食べさせてもいいとの事でした！

これから試したい事

現在４歳でまだ完全に火が通っているものしか食べさせた事がないので、

一度医師に確認して、半熟や生卵を食べさせても良いのか確認したいです。

食べて大丈夫なようなら食べさせてあげたいです。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

卵アレルギーと診断された時は、ショックで改善するなんて思っていませんでした。

子供の時のアレルギーは大きくなるにつれて改善する事も多いそうです。

不安に思ったら自己判断せず検査してもらうのがいいと思います。

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4歳息子｜生後1歳｜ゆで卵を食べ始め→アレルギー反応なし

生後６ヶ月(離乳食前)の時、食べ物の負荷検査を行い卵アレルギーと診断されました。

１歳を過ぎ、「少しずつ身体に卵を慣れさせるために食べさせていきましょう」と

病院で勧められたので少量ずつ卵を与えていくことになりました！

悩んでいること

卵アレルギーと診断されてから１歳までは卵製品を全く食べさせていませんでした。

ベビーフードも成分表示を確認しながら購入していました（´・ω・｀）

試してみた事

「しっかり茹でた卵を毎日少量ずつ食べさせていくよう」に指示を受け、行う事になりました。

２週間ごとに病院受診し、問題がなければ段々と増やしていくことに！！

地味に毎日卵を茹で続けるのが大変でした・・・( ;∀;)

試してみた結果

茹でた卵黄を１口から始め段々と増やしていきました。

卵黄は問題なく食べれましたが、慣れてきて卵白を食べさせた時に

口周りが赤くなってしまいました((+_+))

画像は分かりずらいですが、翌日に撮った写真です。

食べてすぐは口元が真っ赤でした。

一度卵黄に戻し、また２．３か月後に卵白にチャレンジすると少量なら食べられるように！！

大量に食べさせなければ卵製品も食べていいと言われるまでになりました。

これから試してみたい事

最近「卵かけご飯が食べてみたい」と言うようになったので

一度病院に確認して、食べさせて良いようなら食べさせてあげたいです。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

卵アレルギーは大人になるまでに治ることが１番多いアレルギーだと医師が言っていました。

もちろん１００％治るとは言えませんが、

悲観しすぎず抱え込みすぎず、病院で指示して頂くのが安心だと感じました。

一緒に頑張っていきましょう！

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4歳息子｜生後1歳｜お風呂を嫌がる→塩素除去シャワーで改善

お風呂上がりに血行がよくなり肌が痒くなってしまうせいか

お風呂に入るのを嫌がるようになってしまいました。

せめてシャワーだけでも！と思いシャワーヘッドを

塩素除去してくれるものに変更しました(*'ω'*)

悩んでいること

お風呂に誘っても「嫌だ」と言って、なかなか入ってくれなくなってしまいました（´・ω・｀）

試してみた事

シャワーヘッドを日本アトピー協会が推奨している

SANEI 浄水シャワー 浄水シャワーヘッドに変えました。

Ａｍａｚｏｎで２６００円くらいで買いました(^^)

試してみた結果は？

お風呂を嫌がる事が減り、シャワーの後問題なく湯舟にも浸かってくれるようになりました。

私自身も２人目の産後で肌が荒れており

変える前のシャワーは水の勢いが強いと肌に染みて少し痛かったのですが

そのような痛みを感じる事はなくなりました(*´ω｀*)

今後試したい事

調べたら塩素除去の入浴剤もあるようなので、

子供が嫌がらないようであれば使ってみたいと思いました。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

お風呂で肌が荒れると言われている原因の１つに塩素があるそうです。

アトピーの人は肌のバリアーが弱いので、塩素が肌に染みてしまいます。

塩素除去は効果があったのでぜひおすすめしたいです。

シャワーヘッド以外にも日本アトピー協会推奨品はたくさんあるので

買う目安としてチェックするのも良いと思いました。

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3人息子｜５種類の保湿剤を使用→今は ｻﾞｰﾈ軟膏 or ヒルドイド

私には息子が３人います。

３人とも違う保湿剤を使っていたので、それぞれ使ってみた感想について書いていきたいと思います。

長男（ベビーオイル・ザーネ軟膏）

長男は第一子で保湿剤に対して知識がなく、生後３ヶ月頃から肌の乾燥が気になり出しました。

なんとなく聞いたことがあったジョンソンのベビーオイルを使っていました。

伸びは良いですが少しべたつく印象でした。

その後４ヶ月で皮膚科受診し、ヒルドイドをもらいましたが肌荒れしてしまい、ザーネ軟膏に変更になりました(*_*)

今も長男はザーネ軟膏を使ってます。

ザーネ軟膏はそんなにべたつきはありません。保湿力はありますが、薬独特の香りが少しします。馴染んでしまえば気になりません。

私は乾燥の防止に効果があるので気に入っています。

次男（アトピタローション）

次男は長男のアトピーで不安があり、予防の意味で保湿剤を使い始めました。

アトピタというネーミングに惹かれアトピタのローションタイプを使用しました。

ローションなので伸びがよく肌に馴染むのが早いように感じました。

次男はアレルギー体質ではなく肌のトラブルもありません。

今、次男は保湿剤を何も使っていません。

三男（ロクシタン・ヒルドイドローション）

三男は出産祝いでロクシタンのベビーミルクを頂いたので使っていました。

保湿効果は塗ってすぐは潤いますが、保湿効果は短いように感じました。

気にして１日数回塗ってました。

匂いがほんのり甘くていい匂いなので、匂いを重視したい人にはとてもいい気がします！

生後４ヶ月で皮膚科へ行きヒルドイドを処されました。

長男みたいにかぶれてしまう事はありませんでした。

今も三男はヒルドイドを使ってます。

乳液のような質感で伸びがいいです。

ローションなのでクリームよりはさっぱりしているように感じます！

　

保湿剤に悩んでいる人に伝えたい事

様々な保湿剤があるので何がいいのが迷ってしまいますよね（´・ω・｀）

肌質によってその子に合う保湿剤は違うと思いますが

５種類使って乾燥肌に１番効果があると思ったのはザーネ軟膏でした。

私は病院で処方されましたが、薬局でも売っているみたいです。

やはり病院でも出しているものが保湿効果は高いように感じました。

今は病院で出しているものが薬局でも買えたりするので、おすすめです！

参考になれば嬉しいです！

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4歳息子｜生後1年｜保湿効果のある入浴剤を使うも失敗

１歳の冬あまりにも肌がかさつくので、

保湿効果のある入浴剤を使用してみました。

しかし息子が嫌がり湯舟に浸かるのを嫌がるようになってしまいました(´;ω;｀)

悩んでいること

冬で空気が乾燥するという事もあり、肌がかさかさに・・・

保湿剤は塗っているものの他にも何か出来ないかと考えました。

試してみた事

ネットで調べると保湿効果のある入浴剤がいいとの情報があり、試しに使ってみる事にしました。

試した結果

バスクリンプレミアムピュアスキンを使いました。

お風呂のお湯の色が変わり喜んでいたのですが

実際に入ってみると「ぬるぬるする」と言って、すぐにお風呂から出てしまいました（´・ω・｀）

何度か声かけるてみましたが、そのまま入ってくれず失敗してしまいました・・・

私自身は、保湿されている感じがして気持ちよかったのですが

うちの子にはだめだったようです。

それからアトピタ等も試してみましたが、入れても警戒して入ってくれなくなってしまいました(;^ω^)

これから試したい事

入浴剤は失敗していまいましたが、他のアトピーに良い入浴方法も調べてみたいと思いました。

同じ悩みを抱えている人に伝えてあげたい事

うちの子はだめでしたが、効果があったという記事もたくさんありました！

やっぱり個人差があるみたいです。

一人ひとりに合ったケアを考える事が大切だと改めて感じました。

試したことがない方は手軽に薬局で買えるので試すのもいいのかもしれません。

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