適応障害の日常〜復帰まで〜

適応障害の日常〜復帰まで〜

適応障害と診断されました╰(*´︶`*)╯
小学校で勤務していましたが、お休み中。
復帰まで頑張りたい。

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病院を変えて、結構経ちました。
前のクリニックは週一だったけど、
今回の病院は二週に一回。

前の抗うつ剤は合わなかったみたいで
頭痛、下痢、食欲不振に悩まされました。
薬を今度はサインバルタに変えて、
頭痛とかはなくなったけど、食欲不振と
下痢とまではいかないけど、少しゆるい。
この一ヶ月半で6kg痩せました。

食べなくても平気になっていて、、、
普通の量が食べれない。食べようと思っても
いざ食べ物を目の前にすると、食べる気にならない。これって摂食障害?じゃないよね?
食べなきゃって気持ちはあるから、
とりあえず食べれそうなものを食べてます。

カロリーメイト、蒸しパン、キウイ、クリームチーズ、ビタミン野菜、麦茶、梨などなど、

サインバルタは1週間で効果が出るって
言ってたけど、まったくだなあ、
むしろ前より何だかダラダラやる気がなくなってるような気がする...うーん。眠いし。

悪い考えも出てきてるから
とにかく寝たい時に寝て、できる時に家事して
で、いいかなあ、、、