髪のべたつきや汚れが気になるから、毎日洗ってる人とそんなに汚れが気にならないから3日に1回にして、あとはお湯で洗ってるっていう人もいるみたいなんだけど、ホントは何回すればいいの？
そう思って詳しく調べてみると、洗いすぎると頭皮が乾燥したりするから良くなくて、洗わなすぎると逆に汚れが毛穴に詰まったりするから良くないので、自分のコンディションにあった回数が好ましいのかもって感じがした。
私は汚れが気になるから1日に1回は洗っているケド、洗浄力が強いのかフケがでたりたまにかゆくなるので、最近シャンプーを買い換えました。
今使っているのは、ルメントっていって弱酸性の炭酸シャンプーで、頭皮も保湿もできる優れもの。
弱酸性だと頭皮に優しくて、フケをカバーできる。さらに、頭皮を保湿することで、風や紫外線による乾燥やダメージも守ることが出来るから、髪がごわつくことも防げていい！
もちろんシャンプーした後はトリートメントをしてすぐにドライヤーで乾かす方がダメージが少なくていいけど、以前はドライヤーした後すぐ髪がパサついてまとまってくれなかったから、外出するとき必ずヘアゴムでまとめるなんてしてごまかしてきたのが、今ではそのまま外出できるので、気分が上がります。
他にも髪がまとまってくれるので可愛いセットもできるし、女子力が上がった感じがするので、シャンプーはやっぱりこだわんないといけないと思う。
あと、Lementシャンプーは3日に1回するだけでも髪がサラサラになったからすっごく手間がかからないのがいい。