昨日接骨院から帰ってきたら、アポ無し友達に「UNIQLOで赤札」と連絡が来て、前から私が「スキニージーンズ👖」を買いたいと言ってたのを覚えていてくれたようで、

スキニージーンズ👖買いに又出かけた❗

ジーンズ1000円値上がりしたので値上げ前の値段で購入出来ました

友達に「カフェイン大丈夫なの？」　

と心配されたけど

「精神薬の副作用の眠気が酷いから大丈夫❗」

大丈夫じゃないけどね(笑)(泣)

300円ショップで購入。マチ付きポケット付き。ここね3COINSより可愛いの見つかったりするの💕後２つ欲しいバッグあったけど後１つは買っても良かったかな～。

だってどちらも500円だったから躊躇した💦

今日体調はだいぶ良いです

起き抜けは辛かったけど　

今日はゆっくりお風呂🛀したり、背中はまだ痛みがあるから自分でもほぐしてる。

今日は久しぶりに音楽も聞いてる🎵Spotifyだと聴きながらこのブログも書けるしね！　　

本当は遊びに行きたいけど無理はしないようにしなきゃね❤️　

とりあえず私の胸の苦しみや痛みがストレスにより背中がコチコチに固まる事から起こってる事が分かり良かった❗

普段から固まる事に気を付けたい。

調子良くなったのにエビリファイの副作用でやりたい事がしたくても出来ない。　。

倦怠感、やる気が出ない。

こう言う副作用出てる方他にもいるみたいですね。

エビリファイ💉効き目切れてもベルソムラの倦怠感と眠気でね❗

目指せ！心も体も元気になって精神薬服用必要ない人生❗❗

必要ない薬減らして行きながら体と心整えて行きましょう

昨日又出かけました(笑)