前々から気になっていたストレッチポール
ワンコイン体験会に行ってきました。
合うサイズがわからなかったのと、けっこう値段するので、お蔵入りになってもな～
と思い、ネットで探して申し込み。
北千住の「Karada+」でやってきました～。
現在の体の状態をチェックした後（けっこうゆがんでる？？）いざ、実践
ポールの上に乗って、かる～く腕を回したり、足を回したり。
こんなんでいいの？っていうぐらいの動き。しかもハーフなので、安定してます。
10～15分くらいやった後、ポールから降り、体の状態チェック！！
おおおお～なんだこの違い
かなりびっくりでした。
なので、購入してお持ち帰り。
いろいろやり方はあるみたいだけど、とりあえず、一番基本をマスターしてからで。
ちなみにこのほかにEXとMPがあって、試しに乗ってみたところけっこうきつい・・・。
ワンコインだったので、やってよかったな
帰り道に少しだけ電車の中から花火をみて、満足してました。
家から２分のバス停から、なんとその花火が
もしやと思い、近くの川まで出てみると・・・
小さいけれど見えました。家からなら、十分な大きさかな。
５年前に結婚式をあげた、乃木神社。
今年初めて、夏祭りに行ってみました
ついたとたんに雨
会館の中へ。
偶然、入ったところに、担当してくれたプランナーさんが
すこしお話して、神社のほうへ。雨もやみました。
懐かしいな～
境内のあちこちにこんなものが。乃木坂４６協賛？？
ちょうど紙芝居師の紙芝居が始まるとそちらへ
初めて見るけど、たしかにうまいわ。みんな見入ってます
そしてビュッヒェへ
食事はまあまあ デザートがおいしかったです
いちごに顔が。ある程度制覇。
途中旦那さんが、「グレープフルーツゼリーがほしかったのに、グレープのゼリーって言ったら、ブドウのゼリーが出てきた。」と悲しそうブドウのゼリーを持ってきました。
そりゃそうでしょ？？
おなかいっぱいになって帰ってきました。
あーちゃんを妊娠時からのママ友の家に遊びに行きました。
なかなか会えず、もう一人の友人と一緒にやっと遊びに行けた
大人３人に、２歳児３人、１歳児１人、０歳児１人。いつもながら、結構大変な騒ぎで
ここに３人入ってます
ともちんは潰されないよう、おねえちゃんたちを避けて避難、避難。
カレーをごちそうになって、パステルのプリンをいただいて、おなかもいっぱい、動きまくって、
今日はよく寝られそうだね
保育園で書いてきたお絵かき
いつも目が飛び出てるのに、今日は顔の中に納まってる
そうそう、いつもの顔は真ん中みたいなの。
一番右はアンパンマンか？？
あーちゃんが書いたのか、先生が書いたのか、真相はわからず。
今日朝からぐだぐだしていたあーちゃん
昨日の夜咳をして鼻水垂らしてました・・・。
保育園に行く気満々だったのに、熱を測ると37.7度
もちろん保育園はお休み
だんだん熱も上がって38.2度へ。
いちおう医者に行ったら、「のどがちょっと赤いけど、肺の音もきれいです」
と、炎症止めと咳、鼻水止めをもらってきました。
夏はこういう風邪が多いのよね・・・。どうしたら、防げるの？？
緑のカーテン。とまではいかないけど、だいぶ育った、ゴーヤちゃん
小さいけれどいくつか実がなってました。
ほんと小さい・・・。
やっぱり地植えじゃないと難しいかな・・・。来年は地植えにしよう
種は普通サイズなので、半分に切りにくかった。
そして、苦みあり。おいしく育てるのって難しいわ。
ゴーヤチャンプルにしました。
らしいです