寝れた！
寝れたよー！！
3時間＋1時間（内服）＋2時間
（＋のときに目が覚める）
夜中に痛み止め飲んだけど。
2回ほど起きたけど。
夜中に1回むせたけど。
唾液ダラダーラのときあったけど。
寝れたじゃないかー！！
ぜんっぜん
違いますね。
入院中と。
4人部屋だし、ナースステーション近かったから周りの音もあったと思います。電気とかも。
1人快適です。
（旦那子供は別部屋）
そして大切なことに気づきました。
夜中起きた時に、喉の痛みが少ないんです。
いや。痛いことは痛いんだけど
でも入院中とちがう。
地獄なんです。起きた時（私は）。入院中。
それはねー
おそらく乾燥
病院って乾燥すごくて。
喉ヌールマスクとかしてたけど、口蓋垂による息苦しさと唾液もすごかった私は
寝る時マスク難しいときもあって。
一応してはいたけど、
喉ヌールマスクだけでは防ぎきれない
乾燥！！
だからあんなにむせてたのか。
乾燥=激痛
さらには乾燥＝むせこみ=超激痛
だったのです。
涙出てたもん。
その点乾燥は乾燥なんだけど、
家では枕元に加湿器マックス
部屋も広くはない
ので加湿しまくりました。
おそらくそのおかげで、夜はむせこみもあまりないし
喉の痛みも軽減したのだと思います。
あー
加湿だいじ！！
入院する方。
小型でもいいので余力があれば加湿器持参がいいかもしれません。
冬場の入院のときは。
盲点でした。
そんなこんなで、
夜中起きるも入院のときよりははるかに眠ることができました。
日中はほぼコタツで横になり過ごし
声も出さず
ひたすら安静（別に安静じゃなくてもいいんだけど）というなの怠けをし
ごはんも、味噌汁おじやをお茶碗1/2杯ずつほど朝昼夕食べました。
痛い
喉を通過する時もそのあとも痛い。
私は痛い方であるのか。それとも根性がないのか。
早く良くなってほしい。
そして出ない時もあるんだけど、
ほぼ。
唾液とまらなーい。
痛いせいなのかな。
吐きまくり。
夜は
モンブランの上だけ食べ、誕生日のお祝いをしました。
実は誕生日
うれし
かなし
そんな誕生日でした。
そういえば体重3キロ減ってた。
4キロ増えてたから、もどりつつあり
うれし！！
でも食べたい。
ひたすら大食いYouTubeを頭空っぽにしてみていた誕生日の1日でした。
食べたいなー