おかげ様です
只今人生初の
コロナ濃厚接触者の為隔離中
美容師✂️長男が
火曜日にコロナ判明
前日の月曜日の夕方
長男と30分ほど車内で一緒だった私
長男は結婚してるけど
諸事情があって我が家で隔離中
パパ作おからハンバーグとチャーハン
時間のたっぷりある私は
ぐっすり寝たり
ゆっくり考えたりしてる
夏バテ気味だったから
最善のタイミングだったのかも
結婚してからのマイテーマ
『今以上に気楽に生きるためには？』
以前パパに
『気楽に生きる為のコツは？』って
聞いてみた事があって。
いつも側でパパを見てて思うねん。
目の前の事を楽しんで
めっちゃ気楽やなぁ〜
その上大丈夫が口癖やし
パパからの返答は
①気にしない‼️
②良い方向に考える‼️
この２つやってん
確かにぃ〜
と納得👍
脳科学でも
頭で考える事って
20%のエネルギーを使うので
トイレ行ったり料理したりは
習慣化になって考えなくても
出来る様になってると
実際
考え過ぎると疲れるしね
余計な事は考えないで
自然に任せて生きる👍
これが一番気楽なんだろうなぁ〜と
思ったりもして
取り越し苦労って
結構してたりもするから。
長男がコロナ判明してからも
心配しないでいてたら
熱もなく症状もめっちゃ軽くて
本人も楽勝だと言ってるしね
いたれりつくせりで
『実家最高〜‼️🤣👍』と
申しております
てなわけで
私も月曜日までは隔離なので
のんびりゆったり
心ゆくまで
リラックスして頭と心と体を
休まさせあげて
益々パワフルKayoになるよ👍