お疲れ様です照れ



   ご覧頂きありがとうございますラブラブ




   暑い日が続きますが
   お元気でいらっしゃいますか〜?ゲラゲララブラブ




  
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     最近の、Kayoのマイブームビックリマーク



    酢の物でぇ〜すウシシウシシ音譜




    パパがネットで調べて
    身体に良いと言われている食材はダウン


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   ブロッコリーの新芽だそうです🌱
   ちなみに 上の写真で  108円です。



   もう1つは、ダウン  


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   桜エビビックリマーク   
 
   この2つは、血圧にも、
    効果があるそうです。




   酢の物の材料をボールにいれて、
   いつも 作ってます〜ぶちゅー ダウン


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      菜箸位のボールに、


      きゅうり  ワカメ   エビ  ちくわ
       トマト   オクラ  カニスティック
       ブロッコリーの新芽  かまぼこ
        食材は、何でもアリです音譜音譜



     そして 大量のすりごまいりごまより
     すりごまの方がいいそうです。
           これも、パパ調べウシシ


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  それをタッパーに入れて


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     お箸は、普通のお箸ですー照れ


      お弁当と毎夕食に食べてます。


      10日は持ちますよぉ〜チューチューチュー




      お酢、身体にいいですよね照れ


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    そして、

    先月、東京で  集まって下さった
      皆様から、素敵な
      プレゼント届きましたー🎁





       本当に、
  ありがとうございますドキドキ


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      セレクトカタログ
     送ってくださいましたぁ〜照れ




       家族会議して、
       何にするか、決めたいと
       思ってますぅ〜ビックリマークビックリマーク




     先日、来て下さった、


      ほがらかさん、あゆみさん、
      ぱちこさん、 吉田さん
      みゅうさん、 すみこさん、
      ピコママさん、


      ありがとうございますラブラブ





   
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     追伸、クラウドファンディングに出す
      2店舗目の写真ですビックリマーク
     スケルトンで、内装はまだですが、、。ダウン



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        18坪のお店予定でありますゲラゲララブラブ




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   最後までお読み頂き
   ありがとうございますラブラブラブ




                                    Kayoぶちゅー