お疲れ様です
ご覧頂きありがとうございます
暑い日が続きますが
お元気でいらっしゃいますか〜?
最近の、Kayoのマイブーム
酢の物でぇ〜す
パパがネットで調べて
身体に良いと言われている食材は
ちなみに 上の写真で 108円です。
もう1つは、
この2つは、血圧にも、
効果があるそうです。
酢の物の材料をボールにいれて、
いつも 作ってます〜
きゅうり ワカメ エビ ちくわ
トマト オクラ カニスティック
ブロッコリーの新芽 かまぼこ
食材は、何でもアリです
そして 大量のすりごま→いりごまより
すりごまの方がいいそうです。
これも、パパ調べ
お弁当と毎夕食に食べてます。
10日は持ちますよぉ〜
お酢、身体にいいですよね
そして、
先月、東京で 集まって下さった
皆様から、素敵な
プレゼント届きましたー🎁
本当に、
ありがとうございます
送ってくださいましたぁ〜
家族会議して、
何にするか、決めたいと
思ってますぅ〜
先日、来て下さった、
ほがらかさん、あゆみさん、
ぱちこさん、 吉田さん
みゅうさん、 すみこさん、
ピコママさん、
ありがとうございます