楽器

ウクレレの練習してます。
久々に人前で弾くことになったので。

そのうちyunaにも何か楽器をさせたいな。
うちにある楽器は...
アルトサックス、ウクレレ、ギター、鍵盤ハーモニカ、電子ピアノ（実家）。
親子でセッションなんてステキじゃないですか。

パパは...タンバリンでいっか。

散髪？

電車に乗ってたら知らないオジさんに
「まぁキレイに前髪散髪してもらって！」って
話しかけられましたが、違います。
散髪なんてとんでもない！
貴重な髪の毛なのに。
自然と前髪揃ったのよ。
お間違えなく。

大掃除

今日はちょっと早いけど年末の大掃除やっちゃいました。
パパはあてにならないので（土日も仕事になることが多くて）
一人で６時間かけて頑張りました。
掃除は嫌いです。
大掃除のことを考えると億劫になるので
チャッチャと終わらせて、あとのんびりと過ごそうと思って。

フーフー言いながら窓拭きしてたら
ストーブの前でぬくぬくしてたyunaが
振り返って不思議そうに眺めてました。



来年はお手伝いしてね。
ムリか。。。

大豆タンパク質

今日は栄養のお勉強に行ってきました。
yunaはマンションでじぃちゃん、ばぁちゃんにみてもらって。

『５大栄養素』なんてかなり久々に耳にした。
糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル。
繊維も入れて６大栄養素。
最近の自分の食事を見直すと
糖質、脂質が圧倒的に多そう。
最近、お菓子よく食べてるからな・・・反省。

ビタミン、ミネラルはもちろんのこと
タンパク質も１日体重グラムは必要ということ。
５０キロの人なら５０グラム。
病気になったときにそれを治すために一番必要になってくる部品が
タンパク質だから。
良質のタンパク質。植物性。やっぱり大豆タンパク質かな。
そんなことを考えながら家に帰ると
yunaがモリモリ男前豆腐を食べてた。
豆腐大好き！！
しっかり食べて丈夫になろう！

そして最近はハイハインも食べます。
手に持って食べる練習。

でもコレ唇にくっつくのよね。
かなり苦労してます。

おめかし

今日はOL時代のお友達の結婚式でした

会場の中へは赤ちゃんはNGと言われたんだけど
お部屋を用意してくれて、そこでyunaとパパには
待っててもらいました。
なので私も安心して列席。幸せそうな花嫁さんを見ながら
久々の同期との会話も楽しめました。

式が終わってyunaは同期の皆に代わる代わる
抱っこしてもらってご機嫌。
やっぱり人見知りはしないみたいでお利口さんでした。


私の髪は今、けっこう長いので自分では何もできず、
美容院でキレイにセットしてもらって行きました。
で、yunaちゃんも試しに おめかしHair。
　
　 ↑
家にあったママのつけ毛。

パパとママ、しばらく爆笑でした！
カワイイ！　でも笑ける！！