こんにちは。
アドラー心理学勇気づけリーダー
あきばかよです。
今日は、
子育てやパートナーシップのしんどさから
抜け出したいあなたへ。
長男が生まれてから５歳くらいまで
子育てがしんどい・ツラい・大変
の三重苦だった私から、
子育て中でもココロが軽くなる
方法ありますよ✨
私は幼い頃から
もともと「母親」になることへの憧れが
とても強かったこともあり、
自分の子育てになると
正しい子育てを追い求めて、
教科書通りにやろうとして、
できるはずがなくて
とてもしんどい日々でした。
そこから大きく抜け出すきっかけになったのは
アドラー心理学との出会いです。
アドラーに出会うまでの私は、
何でこんなことが起きるの
何でこんな思いしなきゃなんないの
何でそんなことすんの
何で私は頑張ってるのに
しんどい、大変、ツラい
報われない、幸せになれない
何で？
という、かなり被害者意識強めの
めんどくさい系女子でした。
でも、
アドラー心理学を学びはじめ、
そこからさらに
潜在意識やココロの仕組みを
学ぶことによって
あぁ、
だから私はしんどかったのか
と学べば学ぶほど、
だからか…！
なるほど…！
そういうことか…！
の連続。
自分がしんどさを抱えた理由
がどんどん解明されていきました。
そして、
そこから脱するための方法も
とてもわかりやすく、
ときにグサグサと自分に刺さり、
前に進める感が半端なく
病みつきになりました
（基本ドM）
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そもそも、子育てのやり方って
教えてもらいました？
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多くの人が、
子育てをするときに参考にするのは、
良くも悪くも自分の親のあり方です。
そして、
どれがいいのかわからない育児書、
間違った情報も平気で載ってる
玉石混淆のネット情報。
ろくに教えてもらわないまま、
産院から退院したら、
がんばれー＾＾
と放り出される。（←言い方ｗ）
私は、初めての育児で
ケガさせちゃいけない
病気させちゃいけない
泣かせてはいけない
人に迷惑かけてはいけない
あれさせて、これさせて
立派な人間に育てなければ
と、がんじがらめで
すごく苦しかったんですね。
でも、私は
アドラー心理学や潜在意識を学ぶことによって
そもそも、
子どもには自分で育つチカラがある
っていうことを知りました。
子どもが失敗しないように
子どもが人に迷惑かけないように
子どもが嫌な思いしないように
子どもが困らないように
親があれもこれもどれもそれも
やってあげることは
かえって子どもの成長を阻む
ということを知りました。
子どもは
失敗して
迷惑かけて
嫌な思いをして
困った経験をして
たくさんの経験をして成長していく。
それを邪魔をしないことが
親である私の役割なんだって
私は、子育てを学ぶまで知りませんでした。
で、
その役割に徹するやり方も
やっぱり学んで初めて知りました
子どものもっているチカラを伸ばすには
心配ではなく信頼することなんだって。
そんなこと言っても、
自分の中にある不安・心配・イライラ・怒り
怒鳴りたくなる気持ち・自分を責める気持ち
そんなネガティブな気持ちを
どう対処すればいいのさ。
心配を信頼に変えましょう
で変えられたら苦労しねーよ
見守りましょう
で見守れたら苦労しねーよ
って思ってました笑笑
私は多分、
母親としてめちゃくちゃ劣等生で
ひねくれ者だったんですね笑笑
ママが笑顔でいましょう
そのために
自分を大事に
自分と仲良く
心配を信頼に
そんなキレイな言葉では片付けられない
目の前にイライラすることが起きている
イライラしたくないのにイライラが止まらない
怒鳴りたくない
言いたくない
でも言っちゃう！
子どもを傷つけてることはわかってる！
そんな思いを私は散々、
さんっざん抱えてきました。
だから私は学び続けてきました。
何で私は子どもが勉強がわからないことに
こんなにイライラするのか
（イライラしない人もいるんですってよ奥さん）
何で私は笑顔でいたいのに
笑顔でいられないのか
子どもが何で癇癪起こすのか
癇癪にどう対応したらいいのか
学べば学ぶほど、
私はラクになりました
完璧主義で、
あれもできてないこれもできてない
という思考から
まぁいっか
これが私だな
と思えるようになり、
子ども、夫、そして自分のことを
前よりもずっとずっと信頼できる私になれました。
そしたらね、
ほんとに、驚くほどに
子どもの色んなことが気にならなくなるんです。
もちろん、ゼロじゃないです。
でも、格段に減りました。
そして、
受講生さんも体感してくださっているように
子どもに早く早くって言わなくても
前より早く出発できるようになったり
子どもがYouTube全然見なくなったり
子どもが寝るのがめちゃくちゃ遅かったのに
２１時には寝るようになったり
１人目では寝かしつけなんて全くできなかった夫が
３人目ではほぼ毎日寝かしつけてくれたり。
自分が変われば、
子どもや夫が
いい方向に変わっていくことが
本当に起きるんです。
驚くよ、マジで。
コツコツ取り組むことが苦手で
何をやっても三日坊主にすらならない私が、
学べば学ぶほど、手応えを感じられて、
気がつけば
ココロを学ぶことだけは
ずーっとやめられない。
それはもう、動機がもはや
自分の子育てをどうにかしたいではなく
ただただ
ココロのしくみを学ぶことが
めちゃくちゃ面白いから
それに尽きます
だから私の講座は、笑いも満載
ココロを学ぶことの面白さを
全力でお伝えしています。
めっちゃ面白くて、
自分のココロが軽くなる
子育てに対する考え方、
自分の人生への向き合い方が
私は変わりました。
自信をもってオススメしちゃいます
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あなたにお会いできる日を楽しみにしています
最後までお読みいただきありがとうございました